Översikt
Förskolebarn lär sig att styra och vidareutveckla sin fysiska utveckling och rörelsemönster genom aktiviteter och lek. Stora muskelkompetenser, eller grovmotoriska färdigheter, som är nödvändiga för att springa och kasta, utvecklas snabbare än bra motorutvecklingsförmåga, som fortskrider i en långsammare takt i denna ålder. Fysiska aktiviteter som utvecklar och vårdar preschoolers samordning, fina motoriska färdigheter och grovmotoriska färdigheter hjälper dem att utvecklas fysiskt och kan förbättra deras interaktioner och lekstider med varandra.
Samordningsspel
"Freeze dancing" kräver både fysiskt deltagande och samordning av kroppsrörelser. Foto Credit KOICHI SAITO / a.collectionRF / amana bilder / Getty Images En förskolebarns tyngdpunkt ligger i överkroppen; Barnets undre hälft har ännu inte utvecklats proportionellt till den övre halvan. Denna obalans gör förskolor mottagliga för fall, och de kan uppleva svårigheter när de försöker balansera. Hoppa på en fot och balansera på en fot så länge som möjligt ger fysisk aktivitet samtidigt som koordinering och balans förbättras. "Hopping" -race möjliggör för flera förskolebarn att delta och observera sina kamraters utmaningar och framgångar. Detta kan leda till förbättringar i självförtroende och hjälpa undervisning för förskolebarn hur man stöder varandra.
"Freeze dancing" kräver både fysiskt deltagande och samordning av kroppsrörelser. Medan musiken spelar dansar eleverna. När du trycker paus fryser de "eller slutar dansa. I stället för att eliminera studenter för att flytta, bara omforma målet för spelet och låta alla barn spela varje gång. Annars kan eliminerade barn bli uttråkad och inaktiv medan andra förblir i spelet.
Fina motorfärdighetsaktiviteter
Ta förskolor på en naturvandring. Foto Credit Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images Aktiviteter som kräver bra motoriska färdigheter, som att skriva, leka med små föremål och binda skor, utmanar förskolor. Att välja fysiska aktiviteter för lekstid är mer utvecklingsmässigt lämplig än att kräva förskolebarn att sitta ner och engagera sig i tysta aktiviteter. Att integrera spel som skärper och förstärker förskolebarns fina motoriska färdigheter till fysiska aktiviteter hjälper dem att lära sig att styra mindre fysiska rörelser. Ta till exempel preschoolers på en naturvandring genom skogen som ett informellt sätt att bli aktiv och förbättra sina fina motoriska färdigheter. Under promenaden, pausa och be barnen att samla pinnar och stenar. Att kasta stenarna i en flod eller en bäck utmanar sin samordning, samtidigt som man använder olika muskler i sina kroppar.
Stora muskelutvecklingsspel
Köra runt lekplatsen, spela tagg och hoppa över allt främjar muskulär utveckling. Fotokredit Sergey Novikov / iStock / Getty Images Förskolebarns stora muskelkunskaper är vanligtvis mer avancerade än sina andra färdigheter. Köra runt lekplatsen, spela tagg och hoppa över allt främjar muskulär utveckling. Dessa aktiviteter bidrar till att lära förskolebarn hur man ska behärska rörmönster och fysiska färdigheter i förhållande till sig själv, deras miljö och sina kamrater. Medan förskolebarn kan dra nytta av organiserad verksamhet, som "Anka, Anka, Goose" och "London Bridge", spenderar deras korta uppmärksamhetstider ofta längden på aktiviteterna. Att ge förskolebarn med bollar för att kasta och sparka, utan att diktera spelreglerna är de för unga att förstå, gör det möjligt för förskolebarn att utforska och förbättra sina fysiska utvecklingsförmåga.
