KFC-potatisskål är en av tre KFC-skålar på restaurangens meny. Enligt KFCs hemsida är skålen full av dina favoritsmak. " Föremålet består av potatismos, majs och brödad kyckling fylld med brun sås och strimlad treostblandning.
kalorier
En KFC Mashed Potato Towel är 525 g och innehåller 700 kalorier.
Kalorifördelning
Kalorier består av kolhydrater, protein och fetter. KFC Mashed Potato Bowl innehåller 77 g kolhydrater. Enligt MayoClinic.coms riktlinjer innehåller måltiden cirka 26 procent av ditt dagliga rekommenderade kolhydratintag. Måltiden innehåller 26 g protein, nästan hälften av den rekommenderade mängden dagligt protein. Skålen innehåller också 32 g fett. Detta inkluderar 8 g mättat fett och 1 g transfett.
Lågkaloritetsöverväganden
Välj KFCs mellanmålsstorlek, en mindre version av Mashed Potato Bowl. Snackskålen innehåller nästan hälften av kalorierna och natrium som den vanliga potatisskålen; inklusive 320 kalorier och 990 g natrium. Fortfarande, om du letar efter hälsosam matalternativ är dessa nummer fortfarande höga på diagrammen. Välj en sallad eller sidor av majs, gröna bönor eller bakade bönor istället.
