Arginin påverkar många olika fysiologiska processer. Att ta arginintillskott förbättrar din hälsa, enligt en rapport från mars 2010 i "Journal of Cardiovascular Pharmacology and Therapeutics." Arginininducerad ökning av humant tillväxthormon, HGH, kan medföra dessa effekter. Din hypofysen frigör HGH för att underlätta reparation av vävnader, så att öka tillväxthormonnivåerna med arginin kan hjälpa dig att läka. Ändå kan arginin orsaka biverkningar hos vissa människor. tala med din läkare innan du tar aminosyratillskott.
Korttidsarginin ökar HGH
Många ämnen ökar tillväxthormon men olika mekanismer medger dessa förändringar. Arginin ökar till exempel tillväxthormon genom att blockera en naturlig hämmare av HGH, enligt en rapport från februari 2002 i "European Journal of Endocrinology." Denna effekt kan inträffa omedelbart efter argininintag eller det kan ta timmar att visas. En studie som presenterades i februari 1999 av "Growth Hormone and IGF Research" behandlade denna fråga hos friska män. Volontärer fick en 30-minuters infusion av antingen arginin eller saltlösning. I förhållande till en placebo utlöste tillägget en omedelbar ökning av tillväxthormonet. Detta resultat tyder på att arginin omedelbart blockerar somatostatin - den naturliga hämmaren av tillväxthormon.
Långtidsarginin ökar HGH
Vissa studier har visat att de korta effekterna av arginin försvinner med tiden. En rapport från juni 2009 i "Grundläggande och klinisk farmakologi" visade att HGH var oförändrad under en månad med arginininfusion hos friska vuxna. Ändå är data från mer kontrollerade studier som testar djur kontrast till detta resultat. Ett experiment som beskrivs i juni 2011-upplagan av "Neuroscience Bulletin" uppmätta arginininducerade förändringar i tillväxthormon hos råttor. Gnagarna fick dagliga infusioner av tillägget eller en placebo i en månad. Djur som gav arginin hade högre halter av tillväxthormon i slutet av studien. Tillägget hade också anabola effekter eftersom det ökade djurenes benstorlek. Ytterligare testning är fortfarande nödvändig för att lösa dessa skillnader.
Arginin ökar HGH under träning
Arginin påverkar också HGH under vissa typer av stress. En rapport från november 1996 i "European Journal of Endocrinology" visade att avsiktligt sänka blodsockernivåerna hos hälsofrivilliga som fick arginin inte förbättrade HGH-nivåerna. Ändå verkar arginin under intensiv träning på ett tillförlitligt sätt öka tillväxthormonet. En undersökning som erbjöds i februari 2011 av "Journal of Nutrition" tittade på effekterna av en enda träningsövning. Deltagarna fick arginin eller placebo under tyngdlyftning. Tillägget, jämfört med placebo, förbättrade ytterligare den normala övningsinducerad ökningen av HGH. Argininintag orsakade inte allergiska reaktioner.
Arginin avslöjar HGH-brist
Den tillförlitliga ökningen av tillväxthormon på grund av att man använder arginin kan fungera som en diagnostisk markör. Kliniker anser att patienter som inte visar arginininducerad ökning av HGH för att få en hypofysfel, enligt en granskning från februari 2008 i "Growth Hormone and IGF Research." Intressant kan olika HGH-svar på arginin hjälpa läkare att göra en noggrann diagnos. Ett experiment som publicerades i april 2005-upplagan av "Clinical Endocrinology" testade denna hypotes hos patienter med Parkinsons sjukdom eller multipel systematrofi. Det är ofta svårt för kliniker att skilja mellan dessa två medicinska tillstånd. I studien fick deltagarna arginin under en enda testperiod. Denna behandling orsakade stora HGH-ökning i friska kontroller och hos patienter med Parkinsons sjukdom. Ändå visade patienter med multipel systematrofi ett mycket mindre svar.
