Sträckmärken visas när huden sträcker sig och tårar de djupa fibrerna. Den resulterande ärrvävnaden uppträder som missfärgade linjer av rosa, rödbrun eller brun över huden. Detta sker vanligen under graviditet eller snabba svängningar i vikt. Sträckmärken som orsakas av graviditet har namnet striae gravidarum. Vanliga områden för streckmärken är buken, höfterna, brösten och skinkorna.
aroma~~POS=TRUNC
Datera tillbaka tusentals år, aromterapi använder eteriska oljor, som är naturliga essenser destilleras från växter och blommor för naturliga helande syften. Dessa extrakt har fysiologiska, psykologiska och andliga fördelar. Genom att applicera specifika eteriska oljor på huden under graviditeten får du inte ens skenor alls. Om du redan har streckmärken, kan eteriska oljor hjälpa dig.
Eteriska oljor
Följande eteriska oljor har egenskaper som kan hjälpa till att läka streckmärken: lavendel, neroli, patchouli, mandarin, rosé geranium, vetiver, jasmin och helichrysum. Varje har regenerativa effekter som saktar åldrandet av huden, förbättrar elasticiteten och fuktar huden för att läka skadade hudceller.
Eftersom eteriska oljor är så kraftfulla, blanda dem alltid med en bärolja eller lotion innan de appliceras på huden. Några bra bäroljor är mandel, aprikoskärna, jojoba, primrose och morot.
Massageolja
Valerie Ann Worwood, författare till "The Complete Book of Essential Oljor & Aromaterapi", föreskriver denna magsyrsbehandling under graviditeten: Blanda 2 msk. mandelolja, 1 msk. Vete-kiemolja (som innehåller vitaminerna A och E), 10 droppar Boragefröolja och 5 droppar Morotolja. Lägg till 7 droppar ros, 6 droppar lavendel och 5 droppar mandarin essentiella oljor och blanda noggrant. Massage en liten mängd på övre och nedre delen av buken, låren, skinkorna, höfterna och brösten. Använd inom två månader. Carrieroljor blandade med eteriska oljor håller inte länge.
Cream Treatment
Kakaosmör är en annan bra behandling för streckmärken och fungerar också bra med eteriska oljor. I "The Aromatherapy Companion" rekommenderar Victoria H. Edwards smältning 1 oz. kakaosmör över låg värme och tillsättning 4 droppar jasmin eterisk olja och 12 droppar mandarin eterisk olja. Förvara blandningen i en burk. Gnid två gånger om dagen på mage, höfter och bröst.
rekommendationer
För att undvika sträckmärken, håll dig borta från solen, ät mycket protein och essentiella fettsyror, drick vatten regelbundet, behåll huden välfuktad och tonmuskler med frekvent träning.
