En hög nivå av kreatinin i blodomloppet är ofta en indikation på njursvikt. En högprotein diet kan dock också medföra höga kreatininnivåer. Trots sin potentiella toxicitet kan kreatinin, beroende på njurarnas hälsa, spolas ur kroppen och inte utgöra en fara för din hälsa. Högt proteinintag utgör emellertid andra hälsorisker.
Betydelse
Kreatinin filtreras ut ur kroppen bara av njurarna. Därför är en hög koncentration av kreatinin i blodet kliniskt taget för att betyda att dina njurar kanske inte fungerar ordentligt. Emellertid, därför att en kost rik på protein kan också öka kreatininnivåer, är det viktigt att vara medveten om skillnaden mellan dietframkallad kreatininbildning och kreatininnivåer associerade med nedsatt njurfunktion.
Identifiering
Kreatinin är en toxisk biprodukt av den naturliga nedbrytningen av kreatinfosfat i muskeln. När den producerats, filtreras den av njurarna och släpps via urinvägarna. Enligt ”kliniska metoder: historien, fysisk och laboratorieundersökningar ", medan höga kreatininnivåer är en bra indikator på njurfunktionen, de kan också vara ett resultat av en kost rik på protein.
överväganden
Människor följer högt protein dieter för att främja muskel tillväxt. När mer protein metaboliseras av kroppen, ökas kreatininsekretionen. Friska njurar kan filtrera kreatinin från kroppen. Enligt National Institutes amerikanska of Health, ohälsosamma njurar kan inte filtrera överskotts kreatinin från kroppen, vilket resulterar i sin ackumulering i blodet i stora mängder. Om en ökning av kostproteinintaget har inträffat utan några andra symtom, bör ökad kreatininnivå inte vara en stor anledning till oro.
Fakta
I en studie 1996 genomfördes av forskare vid University of Ulm i Tyskland som syftade till att bestämma effekterna av en kronisk intag av protein på njurfunktionen hos friska försökspersoner var 88 frivilliga konsumerar varierande mängder protein undersöks under en period av fyra månader. Resultat indikerade att även om kreatinin utsöndring var signifikant större i de som konsumerade höga mängder protein, deras njurar klarat, och så småningom anpassas till den ökade intag av protein, och var därmed bättre kunna filtrera överskotts kreatinin från blodomloppet.
Varning
Även en proteinrik diet kan öka kreatininnivåer, vars effekter kan effektivt hanteras av friska njurar, är det viktigt att vara medveten om konsekvenserna presenteras av en diet som inte bara är rik på protein, men också låg kolhydrater; såsom de som främjas för att inducera snabb viktminskning. Enligt experter hos National Institute of Advanced Industrial Science och Technology ökar risken för hypofibrinolys med hög protein, låg kolhydrat eller ketogen, vilket kan orsaka blodproppar. Medline Plus säger att en diet som är hög i köttprotein kan öka kolesterolnivåerna och bidra till gikt, med typiska symptom på heta, röda, svullna leder.
