Ohälsosamma förhållanden kan förekomma i vänskap, samtidigt som de är i äktenskap. Varje förening som är skadlig för ditt emotionella, mentala eller fysiska välbefinnande kan lämna ärr. Hjälpguiden rekommenderar att ingen ska vara rädd för en partner. Om du ser någon av varningssymbolerna för ett ohälsosamt förhållande, sök hjälp.
förolämpningar
Heart 2 Heart support-nätverket säger att om personen du är med upprepade gånger döljer förolämpningar, missbrukar han dig emotionellt. Det kan innehålla kommentarer som gör att du känner mindre än tillräcklig, belittling dig av någon anledning eller blir arg över obetydliga saker. Andra typer av förolämpningar kan vara att sätta ner dina vänner, hur du klär eller handlar som om du inte är värd hans kärlek eller vänskap. Att svära eller skrika på dig är ett annat tecken på ett ohälsosamt förhållande.
Extrema Jalousi
Jalousi och kärlek har inget att göra med varandra. När människor är kär, borde de lita på varandra. Jealous partners kan ifrågasätta alla du pratar med, anklagar dig för att flörta med någon eller försöka begränsa din tid med vänner. När en avundsjuk person får kontroll kan detta störa alla aspekter av ditt liv, inklusive att hon berättar för vem du ska prata med, var du kan arbeta eller när du kan gå någonstans. Hon kan även kolla körsträckan på din bil.
Tryck
I ett ohälsosamt förhållande kan din partner sätta press på dig för ett antal saker. Enligt en rapport från Santa Clara University om varningsskyltar i relationer kan han försöka skrämma dig att ha sex när du inte är redo. Han kan pressa dig att använda alkohol eller droger. Om du inte vill göra något han vill göra kan han försöka att pressa dig in i det genom att belittling dig, skrämma dig eller ge dig ett ultimatum.
Felaktig Skyll
Om din partner lägger allt ansvar på dig för vad som går fel, är du förmodligen i ett ohälsosamt förhållande. Oavsett om han fysiskt gör ont eller hotar och då vänder och säger att du bad om det, sätter han skulden på dig för hans problem. Anklagar dig för att vara orsaken till att du förbises för en kampanj, gör misstag eller gör något som inte får önskade resultat är ohälsosamt.
Plötsliga humörförändringar
Några misshandlande partners har plötsliga humörförändringar - kommer att vara trevliga och behagliga en minut för att ha en explosiv utbrott av ilska nästa. Denna typ av humörhet är ett starkt varningsskylt om ett ohälsosamt förhållande med någon som kan vara känslomässigt instabil.
Känslomässig utpressning
Emotionell utpressning är ett tecken på att du befinner dig i ett ohälsosamt förhållande. Detta kan innefatta hot av självmord eller självpåverkad fysisk skada. Andra typer av emotionell utpressning är hot mot dina barn eller skadar dem, hot mot att skada dig eller hot mot att ta eller förstöra något som tillhör dig.
Fysisk skada
Ingen har rätt att slå, knyta, bita eller påverka någon annan typ av fysisk skada på en annan person. Om din partner hotar att skada dig, är ditt förhållande osäkert, och du behöver söka hjälp.
