Om du har blockerat eller täppt artärer, är det troligt på grund av en uppbyggnad av fett-deponeringsplåtar. Du kan ha en hjärt-kärlsjukdom som åderförkalkning också. Vissa naturliga tillskott och växtbaserade läkemedel kan hjälpa till att behandla dina blockerade artärer, men du bör konsultera din läkare innan du tar någon naturlig behandling för att diskutera biverkningar, korrekt dosering och potentiella läkemedelsinteraktioner. Byt inte ut en medicinsk behandling som du nu får med ett örtmedel.
Naturliga tillskott
För att hjälpa till att rensa täppt artärer kan du ta kosttillskott som alfa-linolsyra eller "ALA", omega-3-fettsyror, sitostanol eller beta-sitosterol, kalcium, koenzym Q10 eller torskleverolja, säger Mayo Clinic. Alternativt kan du ta krom, koppar, magnesium, lutein, C-vitamin, selen, resveratrol, trimetylglycin eller "TMG" eller oligomera proanthocyanidiner eller "OPC", noterar University of Pittsburgh Medical Center. Mesoglykan, l-karnitin, arginin, polikosanol och inositolhexanokinat är också tillägg som ibland rekommenderas för behandling eller förebyggande av blockerade artärer eller som hjälper till att behandla intermittent claudication. Många andra naturliga tillskott kan också bidra till att behandla eller förebygga arteriell plackuppbyggnad, inklusive tocotrienoler, folsyra, fiskolja, kondroitinsulfat, lykopen, quercetin och vissa B-komplexa vitaminer som B-6 och B-12, säger universitetet av Michigan Health System. Prata med din vårdgivare innan du tar något av dessa tillskott för att minska eller förhindra arteriell plack.
Naturläkemedel
Många växtbaserade läkemedel kan rensa eller förhindra igensättning av dina artärer. Dessa inkluderar vitlök, psyllium, fenegreek, guggul, grönt te och kåt getkräv, säger University of Michigan Health System. Du kan också ta gurkmeja, ingefära, ginkgo, rosmarin, hampfrö, peonrot, slaktare eller björnbär för deras hjärt-kärlsjukdomar. Kronärtskocka, kakao, korn och havreklid används ibland också för att rensa blockerade artärer eller förhindra ateroskleros, Mayo Clinic-noterna. Andra potentiellt fördelaktiga örter för kardiovaskulär hälsa inkluderar gräs pollen, astragalus, linfrö, hagtorn och havtorn, lägger till University of Pittsburgh Medical Center. Tänk på att ingen allmänt accepterad medicinsk forskning stöder användningen av några naturläkemedel för behandling eller förebyggande av plackblockeringar i artärer.
fördelar
Torsklever, fisk- och linfröoljor, liksom omega-3-fettsyror, verkar bidra till att bromsa progressionen av ateroskleros genom att minska kolesterolnivåerna och blodtrycket, säger University of Pittsburgh Medical Center. Högt kolesterol- och triglyceridnivåer kan direkt bidra till plackuppbyggnad i dina artärer. Fenugrek, guggul, rött jästris och vitlök kan också minska dina kolesterolnivåer och triglycerider. Dessutom kan vitlök sänka ditt blodtryck och minska överdriven koagulering av ditt blod vilket kan leda till hjärtattacker eller stroke. Att ta tocotrienoler, grönt te eller quercetin kan skydda dig mot skador på dina artärer på grund av LDL eller "dåligt kolesterol", noterar University of Michigan Health System. Selentillskott kan minska dina risker för hjärtsjukdomar eller bidra till att skydda mot efterföljande hjärtattacker. Med vitamin B-6 eller B-12, TMG eller folsyra kan det bidra till att reglera dina homocysteinnivåer, en aminosyra som kan relatera till riskerna för ateroskleros eller hjärtsjukdom. Resveratrol, som finns i rött vin, kan "tunna" ditt blod och ha antioxidantverkningar som kan förhindra hjärtsjukdomsrelaterad död. Peonrot och gurkmeja kan också minska överdriven koagulering av blodplättar, medan rosmarin och slaktbjörn verkar stimulera blodcirkulationen.
överväganden
Eftersom många av dessa naturliga tillskott och örter kan ge liknande effekter som vanliga receptbelagda läkemedel för täppta artärer, kan din läkare behöva justera din doseringsdosering. T ex gurkmeja tagen med ett blodförtunnande läkemedel som Coumadin kan öka dina blödande risker, och att ta vitlök med blodtryckssänkande läkemedel kan sänka ditt blodtryck för mycket. Fråga din vårdgivare om den dos som passar dig och om hur det naturliga botemedlet påverkar medicinerna du tar.
varningar
Många örter och naturliga tillskott kan producera biverkningar och potentiellt farliga läkemedelsinteraktioner, säger Mayo Clinic. Om du tar överdrivna doser av fenugreekfrön kan du till exempel orsaka illamående och magbesvär, och fenugreek kan också potentiellt stimulera livmoderkontraktioner och orsaka missfall hos gravida kvinnor, varnar University of Michigan Health System. Guggul kan orsaka hudutslag och magont och biverkningar hos personer med ulcerös kolit, Crohns sjukdom och leversjukdom. Att ta L-karnitin-tillskott kan sänka sköldkörtelhormonnivåerna och störa sköldkörtelmedicinering, varnar University of Pittsburgh Medical Center. Diskutera dessa och andra faror med en läkare innan du tar något naturligt botemedel för att rensa dina artärer.
