De flesta kvinnor behöver inte progesteron eller vitamin C-tillskott under graviditeten. Att ta dessa tillskott i onödan kan faktiskt orsaka negativa reaktioner eller otillbörliga risker för graviditeten. Men dessa tillskott kan vara användbara för kvinnor som har svårt att få graviditet eller upprätthålla en graviditet. Om du tror att du skulle dra nytta av något av dessa tillskott, tala alltid med din läkare först. Ta inte något av dessa tillskott under graviditet utan din läkares tillåtelse.
C-vitamin
C-vitamin hjälper till att läka sår, bekämpa infektioner, förhindrar cellskador, reparerar vävnad och hjälpmedel i bentillväxt. Även om det är viktigt att få tillräckligt med C-vitamin under graviditeten, är det möjligt att få för mycket. Generellt sett behöver de flesta friska gravida kvinnor cirka 85 mg C-vitamin en dag genom mat och deras prenatala vitamin. Att få betydligt mer än detta belopp genom ytterligare tillskott kan orsaka negativa effekter, inklusive eventuellt ökad risk för förlossning, den medicinska rådgivningen i BabyCenter-anteckningarna. Tal alltid med din läkare innan du tar vitamin C-tillskott under graviditeten.
progesteron
Progesteron är ett naturligt hormon som finns i kroppen. Före graviditeten hjälper hormonet till att förbereda kroppen för graviditet genom förtjockning av livmodern eller endometrium. Kvinnor som har låga nivåer av progesteron kan behöva ta progesterontillskott för att bli gravid. Under graviditeten vårdar progesteron fostret och hjälper till att upprätthålla en stödjande miljö så att det ofödda barnet kan växa och trivas. Kvinnor som har låga nivåer av progesteron under tidig graviditet kan behöva progesterontillskott för att hjälpa till att upprätthålla graviditeten. Progesteron tillskott kan också hjälpa kvinnor som redan har haft en för tidig baby förhindra för tidig födelse, enligt March of Dimes.
interaktioner
Även om ingen forskning indikerar någon fördel av att använda C-vitamintillskott med progesteron-tillskott finns inga kända negativa interaktioner antingen enligt Drugs.com. Detta betyder dock inte nödvändigtvis att samtidigt ta båda tillskott är utan risk. Tala alltid med din läkare om alla andra kosttillskott och läkemedel du tar, så din läkare kan fatta ett utbildat beslut om huruvida du tar ett eller båda dessa tillskott är lämpligt för din situation.
överväganden
Kvinnor som har en lutealfasdefekt kan dra nytta av att ta vitamin C-tillskott för att öka progesteronnivåerna, enligt en studie som publicerades i augusti 2003-frågan om fertilitet och sterilitet. Den luteala fasen är den senare delen av menstruationscykeln, som uppträder efter att en kvinna har ägglossningar. Under denna fas ökar progesteronnivåerna typiskt så att livmodern förtorkar och utvecklar ytterligare blodkärl vilket hjälper ett embryo att fästa i livmodern. Progesteron undertrycker också menstruation. Denna fas varar vanligtvis i 12 dagar, men den varar mycket kortare för kvinnor med en lutealfasdefekt. Dessa kvinnor har vanligen mycket låga progesteronnivåer under denna fas. Vitamin C-tillskott kan öka nivåerna av progesteron hos dessa kvinnor och förlänga lutealfasen, så sannolikheten för graviditet ökar, även om mer forskning behöver göras för att bekräfta aktuella resultat. Om du är intresserad av att använda ett vitamin C-tillskott för att öka progesteronnivåerna för att bli gravid, tala med din läkare.
