Spirulina, en typ av blågröna alger, innehåller proteiner, vitaminer och mineraler. Det innehåller också stora mängder karotenoider, en typ av antioxidant som skyddar celler från skador som orsakas av fria radikaler och andra näringsämnen som B-vitaminer, E-vitamin, zink, koppar, mangan, järn, selen och linolsyra, en essentiell fett syra som inte syntetiseras i människokroppen. Som nämnts av University of Maryland Medical Center, tyder ett antal laboratorieundersökningar på att ta spirulina kan hjälpa till att förbättra ditt immunsystem. Spirulinaanvändningen kan emellertid orsaka potentiella biverkningar och nackdelar.
Tungmetaller
Enligt Medline Plus kan vissa spirulina-preparat innehålla tungmetaller som bly, kadmium, arsenik och kvicksilver. Enligt en studie som publicerades i maj 2007-utgåvan av "International Journal of Physical Sciences", beskriver termen "heavy metal" något metallelement som kännetecknas av dess höga densitet och toxicitet även vid mycket låga koncentrationer. Tungmetaller uppträder naturligt på jordens yta och de fungerar som vedertagna föroreningar som inte elimineras eller förstörs genom biologisk nedbrytning eller sönderdelning. Tungmetaller kan oavsiktligt komma in i din kropp genom luften, mat och vatten och ackumuleras över tiden vilket resulterar i utveckling av gastrointestinala problem som diarré och kräkningar, tremor, förlamning och jämn kramper. För att förhindra oavsiktlig intag av tungmetaller från spirulina, bör patienter endast köpa kvalitets spirulina produkter. Vidare får spirulina endast tas under ledning av en erfaren, kvalificerad vårdgivare.
fenylketonuri
Fenylketonuri beskriver ett medicinskt tillstånd som kännetecknas av bristen i enzymet som metaboliserar fenylalanin, en typ av aminosyra. Fenylketonuri kan resultera i utveckling av mental retardation, skador på flera orglar och potentiell kompromiss vid graviditet hos fenylketonuriska mödrar. Som nämnts av University of Maryland Medical Center, om du har problem med deras fenylalaninmetabolism, måste du undvika att ta mat som innehåller denna aminosyra. Spirulina innehåller rika mängder aminosyror, inklusive fenylalanin; Därför bör det undvikas av patienter med fenylketonuri.
Förhöjning av autoimmun sjukdom
Autoimmun sjukdom refererar till överaktiviteten i immunsystemet vilket resulterar i förstörelse av normala vävnader i kroppen. Om du har en autoimmun sjukdom, såsom reumatoid artrit och multipel skleros, undviker du att ta spirulina eftersom det kan stimulera immunsystemet ytterligare och göra tillståndet mycket värre, enligt University of Maryland Medical Center.
Farmakologisk interaktion
Spirulina kan vara negativt interaktivt med dina läkemedel som tas för att undertrycka immunsystemet, som sett med cancerpatienter. Medline Plus rapporterar att detta kan leda till minskad effektivitet hos nämnda läkemedel. Därför ska patienter som tar immunosuppressiva aldrig ta spirulina tillskott.
