Hur man har en klar komplexion

Send

Sätt ditt bästa ansikte framåt genom att visa upp en klar yta. Ditt ansikte kan ofta vara den gyllene biljetten till en ljusare framtid, men inte om det är bakgrunden till röda märken, ojämn hudton, finnar, täppt porer eller skalig hud. En klar yta börjar med en konsekvent hudvård rutin som kan förvisa fläckar, övervinna olja och minska rynkor - allt i ditt badrums privatliv.

Steg 1

Tvätta ansiktet två gånger om dagen med en rengöring gjord speciellt för din hud. Oljig, aknehårig hud drabbar en noncomedogen tvätt med te-trädolja, bensoylperoxid och salicylsyra. Målet är att sluga bort döda hudceller, kontrollera oljan och krossa porerna. Om din hud är på den torra sidan, använd en mild, doftfri rengöring med oliv- och mandelolja eller glycerin och hyaluronsyror för att låsa i fukt. Skölj fet hud med varmt vatten; torr hud med kallt vatten. Torka alltid ansiktet torrt med en ren handduk.

Steg 2

Häll lite toner på en bomullspanna och torka hela ansiktet. Var särskilt uppmärksam på T-zonen - pannan, näsan och käften där smuts och olja tenderar att samlas. Oljig hud drar nytta av en toner med akne-reducerande medel som häxhasel, salicylsyra och retinol som kan rengöra och dra åt porerna. Om din hud är torr, prova en vattenbaserad toner som innehåller hydratisering av ingredienser som rosewater eller kamillextrakt, vitamin B och gurka.

Steg 3

Smootha en fuktkräm med en inbyggd solskyddsmedel på ansiktet efter att du har tvättat på morgonen. Även aknehårig hud drar nytta av en oljefri fuktighetskräm eftersom det ger hydratisering tillbaka i huden där finnarprodukter har tagit ut det. Om din hud är på den torra sidan, använd en fuktkräm som innehåller urea eller mjölksyra som lugnar huden och fällor i fukt.

Steg 4

Välj produkter som är nödvändiga för din hudtyp. Om ditt ansikte alltid innehåller minst en pimple, har du zappingprodukter till hands med ingredienser som bensoylperoxid, salicylsyra, svavel och alfa-hydroxisyra. Om dessa inte är tillräckligt starka, kan en hudläkare ordinera antibiotika, retinoid krämer och andra behandlingar som kan rensa akne och lysa huden. Om din hudton är ojämn, använd produkter som har glykolsyra och sojaxtrakt som kan hjälpa till att smita av döda hudceller och ge huden en fin glöd.

Steg 5

Applicera produkter på din hud som bekämpar tecken på åldrande. Bekämpa rynkor med hyaluronsyra, som kan klumpa upp i huden och retinol, vilket orsakar att nya kollagen bildas.

Steg 6

Drick mycket vatten och äta en hälsosam, balanserad diet rik på hela korn, frukt och grönsaker. Betakaroten, flavonoider och antioxidanter som finns i mörka bladgröna sänker rynkor och hjälper i en strålande hudfärg. Fibrerna i baljväxter hjälper till att förhindra hudskador och minskar tecken på åldrande, medan antixoidanter och vitaminer i många frukter har utmärkta hudutjämningsegenskaper . Dessutom ger fisken huden med DHA och EPA, två egenskaper som är fördelaktiga för din huds cellmembran.