För många människor är kommersiella aknebehandlingar som innehåller bensoylperoxid helt enkelt för hårda, eftersom de kan leda till rodnad, torrhet och irritation. Naturliga ingredienser innehåller ofta rena, icke-kemiska versioner av samma antibakteriella medel och rodnadskämpar. Nästa gång du ser en polling bildar, nå för jordgubbarna, inte apoteket sit cream.
Steg 1
Tvätta ansiktet med en mild tvålfri rengöring. Många kemiska rengöringsmedel är för hårda, avlägsnande av hudens naturliga olja. Kändis hudguru Mario Badescu citerar detta som ett av de största aknebekämpningsfel, eftersom överrensning är mer sannolikt att skicka oljekörtlar till överdrivning än att bekämpa akne.
När det gäller specifika produkter rekommenderar University of Mississippi Health Care webbplats Dove, Cetaphil, Neutrogena, Purpose eller Olay of Olay Foaming Face Wash
Steg 2
Gör en hemlagad ansiktsmask med ingredienser som riktar mot finnar. Janice Cox, författare till "Natural Beauty at Home", föreslår blandning 1/2 kopp jordgubbar, 1 äggvita och 2 tsk. honung. Denna kombination är idealisk för att bekämpa akne, skriver hon, eftersom jordgubbar innehåller naturlig salicylsyra, en torkningsingrediens som sopar upp överflödig olja och honung är en naturlig bakteriefämpare.
Blanda ingredienserna ihop och slätt pastaen över ditt ansikte. Låt det torka i ca 20 minuter och skölj sedan med kallt vatten.
Steg 3
Använd aspirin som en fläckbehandling för att zap din zit precis innan du går och lägger dig. Enligt Julie Gabriel, författare till "The Green Beauty Guide", är aspirin en kraftfull aknefighter. Det är en koncentrerad form av salicylsyra som behandlar inflammation och svullnad, skriver hon och stabiliserar hudens blodkärl, vilket gör att akne bakterier sprider sig.
Gabriel rekommenderar att man skär en obelagd aspirintabletter i hälften, vattnar den skarna sidan och säkrar den sidan till din sitta med ett självhäftande bandage. Låt det stå i ca 30 minuter.
Steg 4
Motstå uppmaningen att pop din zit. Badescu varnar för att smutsiga naglar och dålig teknik kan sprida aknebakterier, vilket resulterar i framtida zits och till och med permanent hudskada från ärrbildning.
Steg 5
Upprepa steg 1 och 3 när du vaknar på morgonen.
Saker du behöver
- Tvålfri rengöring
- ? kopp jordgubbar
- 1 äggvita
- 2 tsk. honung
- Blandare
- Obelagd aspirin tablett
- Plåster
tips
- För att tillfälligt lindra svullnad och smärta, håll en isbit till din zit. Bär en liten flaska med tea tree olja med dig under dagen och dab den på efter behov för en fläckbehandling. Dr Sapna Wesley, en dermatolog från New York, berättar för "Glamour" -magasinens skönhetsbloggar att tea tree oil har naturliga antibakteriella egenskaper som hjälper till att bekämpa akne.
