Cykelentusiaster i kallare områden upplever ofta öronvärk på grund av kall luft. Frostbite är också en konstant oro. Även temperaturer över frysning är farliga om en stark vind blåser, eller när du cyklar med snabba hastigheter. Av detta skäl är det viktigt att ha öronskydd medan du cyklar i kallt väder. En mängd olika produkter finns för att skydda öron från fryst vind. Observera att täckning av dina öron kan minska din förmåga att höra trafikbuller. Å andra sidan kan det också dämpa störande vindbrus.
Steg 1
Leta efter speciellt utformade övertäckningar av ett andningsbart tyg som gör att svett kan vika bort och skydda mot kall vind. Möjliga alternativ inkluderar öronskydd; pannband; hattar; cykelhjälmfodrar; och vindavledare som fästs på remmen på din cykelhjälm och täcker dina öron.
Steg 2
Testa olika typer av örhängen för att se vilka som fungerar bäst med din nuvarande säkerhetsutrustning. Till exempel är hjälmförband, som du kan infoga eller ta bort efter behov, ofta kompatibla med olika cykelhjälmar. Om du är osäker, ring tillverkaren av din cykelhjälm för att bestämma vilka typer av utrustning som är kompatibla.
Steg 3
Använd dina öronskydd när du cyklar i kallt väder, liksom andra termiska kläder som är nödvändiga för att hålla dig varm. Om du märker att ditt öronskydd inte håller dina öron varma eller begränsar din förmåga att höra trafikljud, byt den omedelbart med en annan typ av öronskydd.
tips
- Vindavledare är plastiska men har en sektion av meshtyg som låter dig höra omgivande trafik. Vissa modeller inkluderar högtalare för att lyssna på en bärbar radio eller mp3-spelare. Undvik att använda öronskydd som är avsedda att blockera ljudet. De utgör en fara för cykelrittare, som behöver höra trafikljud för att hålla sig ajour med bilplatserna. Ett huvudband som slingrar runt öronen kan skydda dig mot isig vind. Välj en som är tillräckligt bred för att täcka öronen och bekvämt stram utan att fördröja blodflödet. En extra fördel med ett huvudband är att det kommer att hålla svett från att falla in i dina ögon.
varningar
- Kalla öron är ett obehag, men vid en viss tidpunkt blir de farliga. Frostbite börjar vanligtvis med extremiteter, som fingrar, tår, näsa och öron. Bara några minuters exponering för extrem kyla kan inleda frostskador.
