Parkinsons sjukdom slår rädsla in i många människors hjärtan på bara namnet på namnet. En kronisk neurodegenerativ sjukdom orsakar Parkinsons naturliga nervimpulser att gradvis minska, vilket komplicerar naturkontrollerad rörelse. Tillsammans med kosttillskott är träning regelbundet föreskriven för att underlätta Parkinsons symptom och möjligen sakta sjukdomsprogressionen.
Forskning
Forskning om Parkinsons sjukdom har huvudsakligen fokuserat på nedsatt nivån genom denna försvagande sjukdom. Med det vetenskapliga samhällets kunskap om Parkinsons forskning går det att fördröja sin progression. Studier om motion ökar fart. I tidskriften BMC Neurology redogjorde forskare för en tvåårig studie 2010 för att se på effekterna av regelbunden övning på den totala inledningen av rörelsebegränsningar. Enligt 2013 års granskning publicerad i rörelsestörningar föreslår preliminära studier att träning kan förbättra rörligheten hos Parkinsons patienter.
Övningsprogram
Med begränsningar i varje rörelseområde kan träning av hela din kropp ge dig bättre resultat än att bara gå till gymmet för målträning. Enligt New York Times, som sträcker dina muskler för att hålla dem flexibla samtidigt som alla rör är rörliga i passivt rörelseutrymme är det fördelaktigt att hjälpa till att kontrollera din kropp. Övning som att gå på plats, svänga dina armar eller knäböjningar kan gå långt för att du ska vara mobil längre under din kamp med Parkinsons sjukdom.
Behandling
Parkinsons sjukdom har många effekter på din kropp som den utvecklas genom åren. Enligt "Parkinsons sjukdom: Diagnos och klinisk hantering" av Stewart A. Factor och William J. Weiner kan livslängden förlängas upp till 20 till 30 år efter diagnos av Parkinsons sjukdom. Med minskning av rörelse, tal och minne är läkemedlet fortfarande den huvudsakliga behandlingsbanan där kirurgi är fördelaktigt vid behandling av symtom i vissa svårare fall.
Slutsats
New York Times säger att kostförändringar inte har visat sig vara effektiva vid att sakta Parkinsons progression. Men enligt Factor och Weiner ökar träningen långsamt. Med pågående forskning kan svaren bli tydligare när det gäller hur mycket effektpåverkan har på Parkinsons och hur det kan användas i mer aggressiva behandlingsalternativ.
