Progesteron är ett reproduktionshormon som produceras naturligt av kroppen. Det är viktigt att reglera menstruation, fertilitet och graviditet. Låga progesteronnivåer kan resultera i ömma bröst, depression, håravfall, torr hud, sömnlöshet, tunga perioder, viktökning, vaginalturhet, sköldkörtelfunktion och infertilitet. Att identifiera orsakerna till låg progesteron är nyckeln till behandling av tillståndet.
Hög östrogen
Östrogen och progesteron arbetar för att balansera varandra i kroppen. När östrogenhalten ökar av någon anledning kan progesteronnivåerna sjunka. Eftersom höga östrogennivåer undertrycker progesteronproduktionen blir problemet cykliskt. Östrogenivåer fortsätter att öka, ytterligare sänka progesteron och utlösa ännu högre nivåer av östrogen.
Brist på övning och dålig näring
Regelbunden motion och en balanserad kost är väsentlig för progesteronproduktion. Brist på aktivitet kan utlösa hormonproducerande körtlar i kroppen för att bli vilande och upphöra med produktionen av progesteron. En stillasittande livsstil och dålig kost ökar också risken för fetma, vilket ökar östrogenlagringen i kroppen, vilket ökar progesteronproduktionen.
Insulinresistens
Insulinresistens uppstår när kroppen inte kan effektivt använda det insulin som det producerar. Celler i kroppen kan inte ta in progesteron när blodsockernivån är för hög eller för låg. Dessutom kan allt som orsakar piggar i insulinnivåer, som att äta raffinerade kolhydrater och enkla sockerarter, resultera i en minskning av progesteronnivåerna. Insulinresistens kan orsakas av diabetes, fetma eller polycystiskt ovariesyndrom.
Kronisk stress
Kronisk stress minskar progesteronnivåerna genom att öka produktionen av kortisol, ett stresshormon. Cortisol konkurrerar med progesteron för receptorställen i cellerna. När kortisolhalterna är höga under långa perioder, försämras progesteronaktiviteten. Förutom att minska naturliga nivåer av progesteron kan kronisk stress också störa progesteronbehandling.
mediciner
Vissa läkemedel kan påverka progesteronnivåerna, inklusive vissa steroider och hormonbehandlingar. Många orala preventivmedel arbetar genom att sänka progesteronnivåerna för att förhindra ägglossning och graviditet. Andra läkemedel kan störa kroppens förmåga att absorbera eller använda progesteron effektivt. Endast en läkare kan avgöra om din medicin påverkar dina progesteronnivåer.
Polycystiskt ovariesyndrom
Polycystiskt ovariesyndrom, eller PCOS, är både en orsak och effekt av låg progesteron. I PCOS migrerar äggfollikeln till en annan plats än äggstockarna och misslyckas med att släppa ett ägg. Detta misslyckande med ägglossning förhindrar den naturliga ökningen av progesteronkvinnor att uppleva under denna punkt i menstruationscykeln. När hypothalamus, en körtel i hjärnan, upptäcker bristen på progesteron ökar produktionen av andra hormoner för att stimulera äggstocken. Mer östrogen produceras sedan, vilket ytterligare minskar progesteronhalterna.
Andra orsaker
Enligt den amerikanska föreningen för klinisk kemi kan låga progesteronnivåer i sen graviditet orsakas av toxemi och progesteronnivåerna avtar naturligt under perimenopausen. Ibland kan läkare inte bestämma orsakerna till lågt progesteron.
