Behandlingssjukdom har flera andra namn beroende på orsaken, inklusive luftsjuka, bilsjuka och sjösjukhet. Symtom på rörelsesjuka på land eller bilkörhet kan sätta in så snart bilen börjar röra sig. Det är möjligt att utveckla sjukdom på land i ett tåg eller till och med på en tågresa. Biverkningar kan effektivt minska symtomen för vissa individer, men andra kan försöka allt och fortfarande lida.
VItamin B6
Centren för sjukdomskontroll och förebyggande åtgärder listar vitamin B6-tillskott som en möjlig behandling och förebyggande hjälp till rörelsesjuka på land. Detta tillskott kan tas dagligen, speciellt fram till den förväntade rörelsesjuka utlösaren, till exempel en vägresa.
Äta
Individer kan bestämma om det är användbart eller skadligt att äta före eller under rörelse. Att äta kakor eller andra kolhydrater kan lindra magen och minska illamående och kräkningar. Det kan också göra saken värre. Kryddiga livsmedel, oljiga föremål och alkohol kan alla förvärra symtom på rörelsesjuka. MayoClinic.com varnar för övermålning före eller under en resa för att minska risken för illamående och kräkningar.
Dryck
Liksom mat kan drycker öka eller minska symtom på rörelsesjuka. Kolsyrade drycker, såsom läskvatten, kan lägga till tillräckligt med aktivitet i magen för att hålla sakerna avgjorda.
Ändra fokus
Om man tittar på scenen, kommer det att förvärra rörelsesjuka hos de flesta. I stället bör fokus läggas långt framåt på ett objekt som inte rör sig, till exempel horisonten, eller ögonen ska stängas. Individer bör försöka hålla huvudet så stillt som möjligt, till exempel vilar det mot ett säte eller en kudde. MayoClinic.com rekommenderar att du läser under resan.
Antihistamin
MayoClinic.com föreslår att du tar en antihistamin minst 30 till 60 minuter innan du reser. Dåsighet är en vanlig bieffekt av denna typ av läkemedel.
Anti-Nausea Drugs
Antiemetika, eller läkemedel mot illamående, ordineras ofta för att förebygga eller minska illamående och kräkningar hos patienter som får kemoterapi eller med andra liknande situationer. Denna typ av läkemedel är endast tillgängligt på recept och kan ha andra biverkningar som förstoppning.
Skopolamin
Scopolamine är en receptbelagd limplast som appliceras bakom örat flera timmar före en planerad resa. MayoClinic.com påpekar att det erbjuder 72-timmarsskydd mot symtom i rörelsesjukdomar.
akupressur
Akupressur använder vissa punkter i kroppen för att minska symtom på rörelsesjuka. Punkterna som gäller för detta finns i handleden. Akupressur-punkt armband armband arbete genom att applicera tryck på ett område av din handled som avhenger av illamående. Dessa armband kan fungera för alla typer av rörelsesjuka.
Ginger Root
MotherNature.com indikerar ingefärarot för att vara effektiv för att avhjälpa illamående och kräkningar i samband med rörelsesjuka, eftersom det antas att absorbera syrorna och blockera nasuea i mag-tarmkanalen. Ingefära kan ätas rå, tas som en kapsel, gjord till en soppa eller bruten i te.
