Hyperextension av ditt knä är när det förlängs eller rätas för långt, vilket resulterar i en knäskada, som en ligamentförstöring. Beroende på svårighetsgraden av din skada kan symtom vara smärta, stelhet och svullnad. Vila, is, kompression och höjning av ditt knä hjälper till att minska dina symtom, men fysisk terapi och kirurgi kan vara nödvändiga för en fullständig återhämtning. Kontakta din läkare för diagnos och behandlingsalternativ.
Orsaker och skador
Ett slag mot knäets framsida eller en kraftfull kick till ditt ben i sport, som fotboll, kan orsaka att ditt knä hyperextreras. Andra orsaker inkluderar ett plötsligt stopp, landning från ett hopp med ett låsat knä och kronisk knähyperextension på grund av luddighet i led. Skador inkluderar menisk tårar, ben blåmärken, frakturer och ligament stukningar, särskilt av det bakre korsbandet eller PCL. Om dessa skador blir obehandlade kan sekundära skador utvecklas, som senit, stressfrakturer och artrit.
symtom
Med en akut översträckning av knäet, kan du upplever plötslig smärta, svullnad och muskelsvaghet, enligt en artikel 2010 i ”Journal of ortopedisk kirurgi och forskning." Du kan också vara öm under din knäskålen och har blåmärken och joint instabilitet . med hypermobilitet och kronisk knä översträckning, knä ömhet och svullnad kan utvecklas övertid och svårighetsgraden av symtomen kan variera jämfört med akuta sträckning skador. Ytterligare symtom förnimmelser av ”ge vika” eller ”fånga” på ditt knä, atrofi eller muskelförlust och försämrad gång på grund av knästyvhet och smärta.
Konservativ behandling
För att hantera smärta och minska inflammation, vila, is, bära kompressionstryck och höja benet. Ta över-the-counter smärtstillande medel som acetaminophen för att ytterligare lindra smärta. Använd en knäskena för att immobilisera ditt knä och använd kryckor för att undvika att lägga på ditt skadade knä när du går. När smärta och svullnad avtar, kan din läkare rekommendera fysisk terapi eller operation, beroende på vilken typ av skada du upplever och hur allvarlig den är. Fysioterapi består av rörelse-, styrka- och stabilitetsövningar för att återvinna knäfunktionen. Med en PCL vrickning, kan du fortsätta att uppleva några gemensamma slapphet och tillfällig svullnad och smärta efter sjukgymnastik, enligt en 2007 ”Hospital of Special Surgery Journal” artikeln. Detta kan minska din atletiska prestanda och leda till ytterligare försämring av ditt knä.
Kirurgi
Om symtomen kvarstår efter konservativ behandling kan din läkare rekommendera kirurgi. En komplett bristning av din PCL eller flera knäskador såsom PCL och menisk eller brosk tår kan också kräva operation på grund av allvaret i skadan och försvagande symptom. Under operationen repareras tornade ledband och brosk och lösa bitar av vävnad i ledkapseln avlägsnas. Å andra sidan ökar kirurgin risken för infektion, kan orsaka ytterligare ärrvävnad att utvecklas och kräver vanligtvis en längre återhämtningstid.
