Kundalini, även kallad Shakti, är den primära kreativa energin, eller livskraften, som animerar levande varelser. Under normala omständigheter penetrerar Kundalini energi nervsystemet och fylls på genom andningen. Men när yogier pratar om att väcka kundalini hänvisar de till förvaret av energi som finns eller fångas i botten av ryggraden i de nedre chakranerna. Uppvaknande eller frigöring av denna energi är det ultimata målet för seriösa yogier som övar Kundalini Yoga, som anser det som det ultimata toppnivån för andliga framsteg.
Yogiska kroppens anatomi
Kundalini inhyser en slags alternativ fysiologi som korrelerar med det mänskliga nervsystemet. Ordet Kundalini härstammar från sanskritordet Kundal, vilket betyder "spolat upp" och visualiseras som en orm som vikts runt sig i tre och en halv spolar vid ryggraden i sakrummet - eller "Kundaliniens Lotus" - där det vilar vilande tills det rör sig om livet genom en eller annan esoterisk praxis.
Snäckorna är mycket signifikanta. De representerar de tre stadierna av kosmisk skapelse (förflutna, nutid och framtid), de tre primära krafterna (tröghet, aktivitet och sanning); De 3 medvetna tillstånden (vakna, sova och drömma) och tre typer av erfarenheter: subjektiva, sensuella och glömska. Halvspolen betyder det transcendenta medvetandet som ligger utanför skapelsens rike. I annat fall öppnas visdomsöget.
En uppvaknande
När Kundalini befrias genom meditation, asanas eller annan praxis, reser den upp i ryggmärgen genom en ihålig kanal som kallas Sushumna och upp till hjärnan. I sin bok "Raja Yoga" beskriver Swami Vivekananda det som att försöka "tvinga en passage genom denna ihåliga kanal, och när den stiger steg för steg, så blir lag efter tankens skikt öppet och alla olika visioner och underbara krafter kommer till yogi. " När Kundalini når hjärnan, skriver Swami, är yogi inte längre instängd i buret av sin fysiska och mentala identitet och själen är fri.
Den väldiga gudinnan Kali sägs vara utförandet av Kundalini i sin nyligen vakna form. Fotokredit: xyzminmax / iStock / Getty Images Försök inte detta hemma
Att väcka Kundalini är inte för amatörer, och även om det kan ske spontant genom kontakt med rätt mystik eller en nära döds erfarenhet, är det inte troligt att det sker i en yogaklass. Men allvarlig yogis försiktighet i all seriöshet att inkompetenta ansträngningar för att väcka kundalini kan leda till allvarlig psykisk och fysisk skada. Faren för felaktigt kanaliserad Kundalini liknar en strömkälla som bränner ut kretsen.
Vad du kan förvänta
Uppvaknandet av kundalini kan beskrivas på många olika sätt, men i huvudsak utgör den toppen av andliga framsteg, eller samadhi, den ultimata inre medvetenheten som finner fullständig union med det gudomliga. När den nyligen väckts, sägs Kundalini vara den energiska versionen av Kali, den vredefulla hinduiska gudinnan som bär ett halsband med 108 mänskliga skallar som representerar tidigare liv. Korrekt kanaliserad tar hon sedan på sig Durgas form, den visuella och kreativa kraftens utföringsform, vars elda energi rensar negativa karma från tidigare liv som har blockerat utövarens framsteg för eoner. Slutresultatet efter din Kundalini har väckts: Ultimat frihet.
