Början boxare behöver en klass och en kvalificerad lärare, men DVD-skivor är ett bra verktyg om du vill förbättra din teknik genom att titta på andra experter. Tidigare professionella boxare och världsberömda utbildare ger nytta av sin expertis för bara några dollar. Välj en DVD som passar dina aktuella behov och lägg till i ditt bibliotek när din egen förmåga utvecklas.
Boxing Fitness Institute
Boxning för fitness är alltmer populär bland både män och kvinnor. Tony Spain, en pionjär inom detta område, har sammanställt en video för elever som tar dig igenom 20 tekniker, bland annat hur man sätter i hand och lägger handskar, uppvärmningsrutiner och en rad defensiva och offensiva ståndpunkter.
Du kan lära dig i rutan
Kenny Weldon, som arbetade med Evander Holyfield och två olympiska boxare bland många andra, har en uppsättning fem instruktions DVD-skivor som riktar sig till nybörjare som är mer intresserade av boxning som sport än bara för fitness. Weldon lägger stor vikt vid grundläggande tekniker och presenterar sitt material tydligt. För nybörjare ger dessa DVD-skivor en detaljeringsnivå som garanterar att inget steg lämnas obelastat.
Specifika tekniker
Titel Boxing, en specialisthandlare för alla saker boxning, publicerar ett urval av tränings-DVD-skivor i både allmänna tekniker och specifika tekniker, till exempel hur man använder en stansväska och avancerade stanstekniker. Titelserien är gjord av respekterade tränare som Freddy Roach, Jeff Fenech och Justin Fortune.
