Stigande hormon nivåer, täppt porer och bakterier alla konspirerar för att orsaka akne, ett inflammatoriskt hudsjukdom som kännetecknas av finnar eller fläckar. Villkoret är vanligast under tonåren, men kan fortsätta bra in i 30-talet eller 40-talet, enligt den amerikanska osteopatiska College of Dermatology. Nivån av inflammation du har bestämmer vilken typ av fläckar du får, såsom svarta hudar eller cyster. När fläckarna brister eller dämpar, lämnar de ofta mörka fläckar som kan ta några dagar eller veckor att blekna.
Steg 1
Tvätta det drabbade området med en mild exfolierande skrubba, som släpper bort döda hudceller snabbare och ökar cellomsättningen. Emellertid kan exfoliering för hård skada din hud, så American Academy of Dermatology eller AAD rekommenderar att du använder en skrubbe som består av natriumtetraboratdekahydratkorn eller polyetenpärlor, som är mjuka på huden.
Steg 2
Rådgör med din läkare eller hudläkare för att få recept på en kräm eller gel med hydrokinon, en kemikalie som kan bleka eller lätta mörka fläckar. Medan hydrokinon finns tillgänglig över disken är receptbelagda styrkrämer mer pålitliga i hydrokinonhalten. De innehåller också en högre koncentration av hydrokinon och kommer att blekna mörka märken snabbare.
Steg 3
Tala med din läkare eller hudläkare om att du genomgår en kemikalieskal på kontoret eller använda en hemma. Dessa produkter, som innehåller olika syror som glykolsyra, mjölksyra eller salicylsyra, kan behandla mild ardannelse från akne och minska missfärgning enligt AAD. Ett annat alternativ att diskutera med din läkare är dermabrasion, ett förfarande som innebär att använda en höghastighets roterande borste, ablativa lasrar eller aluminiumoxidkristaller och andra slipmedel för att ta bort döda hudceller och minska ärrbildning.
Saker du behöver
- Mild ansiktsskrubb
- Hydrokinonkräm eller gel
- Bredspektrum solskyddsmedel
tips
- Applicera en bredspektrum solskyddsmedel med minst 30 SPF varje gång du går ut. Det kommer att förhindra att fläckarna blir mörkare och skyddar huden när du bär hydrokinon, vilket ökar solkänsligheten. Välj inte eller pressa dina finnar; det gör värmen värre. Ta ett oljebillägg. Den är rik på omega 6 essentiella fettsyror och hjälper till att stimulera ny hudtillväxt, enligt Merry Clinic i Kalifornien. Det minskar också inflammation, rodnad och skalning - som alla bidrar till ärrbildning.
varningar
- När de används felaktigt, orsakar hydrokinonhudsprodukter svåra ärrbildning och missfärgar normal hud runt de mörka märkena. Applicera hydrokinon endast på den mörka huden och sluta använda den när märkena har försvunnit.
