Den första menstruationen, även kallad menarche, börjar vid olika tider för unga tjejer. Medan ingen kan exakt förutse den exakta tidpunkten för en första period, finns det några biologiska tecken som kan indikera när det sannolikt kommer att inträffa. Under perioden kan en tjej uppleva symtom som kramper eller känslomässiga reaktioner utöver den uppenbara frisättningen av blod från livmodern.
Biologi
Menstruation uppstår som svar på kvinnliga hormoner som hjälper kroppen att förbereda sig för att kunna få barn. Innan perioden kommer ägglossning, frigörs ett ägg från äggstockarna. De flesta tjejer märker inte sin första gångs ägglossning, eftersom ägglossningen vanligtvis inte ger några symtom. Vissa flickor kan emellertid känna en liten kramp eller twinge på sidan där äggstocken släpper ut ägget. Cirka 14 dagar efter ägglossningen har livmodern, som har byggts upp för att förbereda ett möjligt barn, skur och släpper ut blod som lagras i livmodern. Detta blod utgår via slidan och börjar flickans första period.
Pre-Period Signs
De två stora pre-period symptomen är brösttillväxt och tillväxten av armhålan. Brösttillväxt sker i steg med det första tecknet som en höjdpunkt i bröstvårtan eller bröstkvällen. Brösten kommer att växa över ett genomsnitt på två år, enligt OB / GYN.net tills hon har bröst tillräckligt stora för att passa in i en riktig bh med en verklig koppstorlek. När hon har på sig en riktig bh och armhålshår visas, är den första perioden cirka tre till sex månader borta. Ungefär sex månader före hennes första period kan en tjej också märka en vit vaginal urladdning.
Första menstruationen
När menstruationen börjar börja för första gången kan en tjej märka symptom som kramper, huvudvärk eller irritabilitet. Dessa är normala symtom före perioden och kan fortsätta att inträffa strax före perioden under hela tjejens liv. När perioden börjar, kan det börja som ett litet blodslag eller kan tyckas vara mycket blod. Den genomsnittliga mängden blod som förlorats under menstruationen är cirka 2 msk. Enligt Nemours Foundation.
timing
Enligt Nemours Foundation kommer en tjej typiskt att få sin första period mellan 8 och 14 år, när hon går in i puberteten. Den vanligaste åldern är ca 12. Den första perioden startar menstruationscykeln, som kan sträcka sig från 21 till 45 dagar och kan förbli oregelbunden i flera år innan den löser sig i ett vanligt vuxenmönster av 28 till 32 dagar mellan perioder.
Hantera symtom
Överdriven smärtbehandling, motion eller ett varmt bad kan hjälpa till att lindra menstruationskramper som orsakats av den första perioden, förklarar MayoClinic.com. Flickan ska använda en sanitetsplatta eller tampong för att samla in blodet. En menstruationskupa är ett annat alternativ för att samla och ta bort det utstötta blodet. Om en tjej förväntar sig att hon kan börja få perioder snart, borde hon alltid ha en kudde eller tampong i henne handväska och se till att badrummet hemma är välfylld med allt hon behöver.
