En stickande pekfinger och tumme kan vara symptom på karpaltunnelsyndrom, ett tillstånd som påverkar den median nerv som löper genom din hand och underarm. Karpaltunnelsyndrom kan förvärras utan behandling, hindrar din förmåga att arbeta och delta i sport eller hobby. Snabb behandling kan hjälpa till att lindra trycket på nerven och minska symtomen.
Identifiering
Benen och vävnaden i din handledsband skapar ett smalt, ihåligt utrymme som kallas karpaltunneln. Median nerv och ligament passerar genom denna tunnel, så att du kan flytta tummen, index, mitten och ringfingrarna. Inflammation och svullnad i senor eller omgivande vävnader ställer på nerven och orsakar karpaltunnelsyndrom.
symtom
Förutom stickningar kan symtom på karpaltunnelsyndrom inkludera domningar, smärta, klåda eller brännande i handflatan, tummen och fingrarna. Smärta kan också uppstå i underarm eller handflata. Du kanske tycker att smärta ökar ju mer du använder din arm eller hand. Karpaltunnelsyndrom kan försvaga tummen, vilket gör det svårt att fånga dörrknoppar och andra föremål. Även om du i början kan märka symtom oftare under natten, rapporterar National Institute of Neurological Disorders och Stroke att du kanske börjar märka tinning under dagen när tillståndet förvärras.
Riskfaktorer
Människor vars arbete eller hobbies innebär repetitiva handrörelser, gör knäppa rörelser med händer eller griper föremål med en böjd handled har högre risk att utveckla karpaltunnelsyndrom. Att arbeta på en monteringslinje, att arbeta med en dator, sy i hand, spela ett musikinstrument eller arbeta som mekaniker kan öka dina chanser att utveckla tillståndet. Deltagande i vissa sporter, som golf eller kanot, kan också orsaka svullnad och inflammation i senorna. American Academy of Family Physicians rapporterar att kvinnor är mer benägna att utveckla tillståndet än män. Om en familjemedlem har karpaltunnelsyndrom eller om du har ett sköldkörteln, diabetes eller reumatoid artrit kan du vara i ökad risk. Hormonella förändringar under den senare delen av graviditeten kan utlösa karpaltunnelsyndrom, vilket kan leda till frakturer eller andra skador.
Behandling
Användning av ibuprofen och andra anti-inflammatoriska smärtor kan hjälpa till att lindra tinning och smärta på grund av karpaltunnelsyndrom. Steroidinjektioner kan också ge kortfristig lättnad. Din läkare kan rekommendera att du använder en skena på natten för att hålla din handled böjd och kan också rekommendera dig att bära skenan när du utför uppgifter som försvårar din hand och handleden. Fysioterapi kan vara till hjälp för att stärka handleden. Om karpaltunnelsyndrom inte svarar på andra behandlingar, kan du behöva undvika de uppgifter som orsakar symptomen eller hitta alternativa sätt att slutföra de uppgifter som inte stressar handleden. Din läkare kan rekommendera karpaltunnkirurgi för att frigöra vävnaden som påverkar medianernen om dina symptom är svåra.
