Papaya är en söt provsmakande exotisk frukt som sticker ut med den lilla muskiska smaken och mjuk konsistens. Inte bara gör det ett bra komplement till din fruktsallad, men det ger också hälsofördelar. Papayahjälpmedel i matsmältning och hjälper till att minska inflammation. Oljan i papaya frön används i hälso- och skönhetsmedel. I själva verket, enligt Holly Lucille ND, RN, ökar papayaoljan immunsystemet och fungerar också som ett anti-aging hudvårdsmedel. Extraktionen av oljan från fröna är relativt lätt; du kan göra det hemma.
Steg 1
Lätt pressa papaya för att se till att den är mogen. Om den är lite mjuk, är den klar att öppna. Skär papaya längst ner i mitten med en stor kniv. Det kommer att ha en ljus orange färgton i hela när den är helt mogen. Om det finns en liten gul nyans till frukten är det fortfarande okej att använda.
Steg 2
Skrupa ut endast fröna och placera dem i cheeseclothen. Ska inte ut något av köttet.
Steg 3
Skölj fröna noggrant med kallt vatten för att bli av med någon juice eller bitar av frukt som finns kvar.
Steg 4
Vrid oljetrycket och sätt det till rätt temperatur enligt anvisningarna för kallpressad olja. Temperaturen får inte överstiga 120 grader Fahrenheit.
Steg 5
Följ anvisningarna för oljetrycket du använder. Placera frön inuti maskinen för att extrahera oljan. När du är färdig, lagra oljan i en glasbehållare för att bevara den.
Saker du behöver
- Papaya
- Stor kniv
- Sked
- cheesecloth
- Oljepressmaskin
- Glasbehållare
tips
- Varje oljepressmaskin har olika instruktioner. Följ dem korrekt. Kasta inte fruktens kött bort. Ät det som är eller använd det i ett exotiskt recept.
varningar
- Oljepressmaskiner kan bli farliga om de inte används ordentligt. Följ anvisningarna för den specifika modellen du använder.
