Divertikulit är ett smärtsamt tillstånd som uppstår vid inflammation i tjocktarmen. Inuti din tarm kan småpåsar som kallas divertikula bli irriterad när avföring ackumuleras i dem. Om du har en divertikulitflare, kan du uppleva smärtsam kramper, illamående och feber. För att lindra eller förhindra framtida divertikulit symptom, kan din läkare rekommendera att äta en viss diet. Rekommenderade livsmedel kan innefatta ost, som är låg i fiber och bör inte irritera divertikulit.
Milda divertikulitattacker
Din läkare kan rekommendera att äta mer ost under en mild divertikulitattack där dina symptom är problematiska, men inte allvarligt smärtsamma. Detta beror på att ost är en lågfibrerad mat som ger näringsämnen som fett och protein. Medan fiber är normalt en bra idé för dig, ta in för mycket under en mild attack kan dessutom irritera symtom på din divertikulit och tillsätt överskott bulk till avföringen som kan irritera diverticula.
Postoperation
Om dina divertikulit symtom har blivit så allvarliga att en del av din kolon blir permanent skadad, kan din läkare rekommendera operation för att avlägsna den sjuka delen. Efter att ha genomgått denna operation kan din läkare råda dig att följa en diet med lågt fiber tills din kolon läker. Eftersom ost innehåller noll gram fiber, kan din läkare också rekommendera att äta mager ost som en del av din återvinningsprocess. Tala med din läkare om när det är lämpligt att införliva högre fibermatar tillbaka i din kost.
Everyday Diet
Mjölkprodukter som ost kan lägga till kalcium, vilket är fördelaktigt för friska ben och tänder, till din dagliga kost. Men när du inte upplever en divertikulit attack, kanske du vill äta fiber innehåller livsmedel tillsammans med ost, såsom ost på hela korn kex eller frukt och nötter i keso. Eftersom fibrer hjälper till att förhindra framtida divertikulitattacker kompletterar ost och fiberhaltiga livsmedel varandra och erbjuder en rad näringsfördelar.
Laktosintolerant
Människor reagerar annorlunda på att äta vissa livsmedel. Om ost stör din mage kan du ha ett tillstånd som kallas laktosintolerans. Detta tillstånd uppstår när du saknar enzymet laktas, som är ansvarig för att bryta ner laktosen i ost och andra mejeriprodukter. Laktosintolerans kan ta på sig många av samma symptom som divertikulit inklusive gas, uppblåsthet och smärta. Dock tenderar divertikulit åtföljas av smärta i nedre vänstra delen av buken, medan laktosintolerans bör inte orsaka detta symptom. Tala med din läkare om du misstänker att du kan vara laktosintolerant.
