Börjad i Seattle och nu belägen i Atlanta är Cinnabon en av de mest kända tillverkarna av kanelbullar och andra goda godisar. Företaget har mer än 700 franchisor över hela världen och de är en häftklammer i många gallerior, flygplatser, nöjescenter och andra högtrafikerade områden. Cinnabon erbjuder en mängd olika kanelbullar och andra bakverk. Medan den frestande doften av kanelbullar som vattnar i luften kan kittla dina smaklökar, kanske du undrar exakt hur många kalorier de innehåller.
Classic Cinnabon och Caramel Pecanbon
Den klassiska Cinnabon kan vara läcker, men den innehåller mycket kalorier - 880 kalorier, varav 320 är från fett. Den klassiska Cinnabon har också 830 milligram natrium, 13 gram protein och 127 gram kolhydrater, varav 59 gram är socker. Caramel Pecanbon tar den klassiska Cinnabon och toppar den med karamell och pekannötter. Denna behandling innehåller 1080 kalorier, varav 450 kalorier kommer från fett. Det har också 147 gram kolhydrater, varav 76 gram är socker. Baserat på en diet på 2000 kalorier per dag, levererar dessa söta godis 44 till 54 procent av dagens kalorier.
Minibonrulle
Cinnabon gör också några mindre sorters godis, till exempel Minibon Roll, som är en mindre version av Classic Cinnabon. Minibonrullen innehåller 350 kalorier varav 130 kalorier kommer från fett. Det har också 330 milligram natrium och 51 gram kolhydrat, varav 24 gram är socker. Kolhydrater bör innehålla 45 till 65 procent av dina dagliga kalorier. Centers for Disease Control and Prevention rekommenderar att du får de flesta av dina dagliga kolhydrater från komplexa kolhydrater, inklusive grönsaksfrukter och hela korn - inte från raffinerade kolhydrater som de som finns i Cinnabon-produkter.
Classic Bites
Classic Bites är helt enkelt en bitformad version av Classic Cinnabon förpackad i en bärbar pappershylsa. En 4-tjäna servering av Classic Bites innehåller 420 kalorier varav 150 kalorier kommer från fett, och en 6-räknad ärm innehåller 620 kalorier varav 220 kalorier kommer från fett. En 4-tjäna servering av Caramel Pecanbon Bites har 550 kalorier varav 240 kalorier kommer från fett. En 6-tjäna servering av Caramel Pecanbon Bites har 800 kalorier varav 350 kalorier kommer från fett.
Cinnabon Stix
Cinnabon erbjuder också Cinnabon Stix, en lång twist av söt deg dammad med kanel. En 5-tjäna servering av Cinnabon Stix har 390 kalorier varav 190 kalorier kommer från fett. En 10-tal servering av Cinnabon Stix innehåller 790 kalorier varav 380 kalorier kommer från fett. Om du vill lägga till en del av deras underteckning grädde ost icing till denna behandling, notera att en Frosting Cup innehåller och ytterligare 180 kalorier, varav 100 kommer från fett.
