Omega-6 fettsyror är viktiga för hälsan, men eftersom kroppen inte kan producera dem, måste de erhållas genom kost eller kosttillskott. Vissa omega-6 fettsyror främjar inflammation, enligt University of Maryland Medical Center (UMMC), men gamma-linolsyra gör det inte. I själva verket kan GLA faktiskt minska inflammation i kroppen. Boragefröolja är en bra källa till GLA, och kan vara användbar för behandling av reumatoid artrit, enligt University of Michigan Health System (UMHS). Några biverkningar är möjliga med detta tillskott.
Mindre biverkningar
Gastrointestinala biverkningar är möjliga vid användning av borrfröolja, vilket noteras av UMHS. Dessa effekter kan inkludera gas, böjning, uppblåsthet, matsmältningsbesvär, illamående och diarré. Vissa människor upplever också huvudvärk när de konsumerar detta ämne.
Ökad blödning
Att använda borrig olja kan öka risken för onormal blödning. Om du tar mediciner med blodförtunnande effekter, prata med en vårdgivare innan du tar borrolja eller något annat omega-6-fettsyra-tillskott, enligt råd från UMMC. Några av dessa läkemedel inkluderar warfarin, heparin, klopidogrel, ibuprofen och aspirin.
Graviditetshänsyn
Gravida kvinnor borde inte ta fröolja eftersom det kan ha skadliga effekter på fostret, vilket förklaras av UMMC. Detta kan också gälla för andra källor till GLA. Dessutom kan GLA-tillskott orsaka för tidigt arbete.
Överväganden för män
Laboratorieforskning visar att omega-6-fettsyror stimulerar tillväxten av prostatacancerceller, enligt UMMC. Män som har prostatacancer eller som är i ökad risk för denna sjukdom bör inte ta oljeläggande oljor från borrfrö.
Allergisk reaktion
Som med några växtbaserade tillsatser kan vissa människor uppleva en allergisk reaktion på borrfröolja. Allergi tecken kan innehålla klåda, nässelfeber, utslag, stickningar eller svullnad i munnen eller halsen, ansikts- eller hudsvullnad, andningssvårigheter och bröstets täthet. En allergisk reaktion på borrolja bör betraktas som en medicinsk nödsituation.
kramper
Vissa människor har utvecklat anfall när man tar kvälls primrosolja, som också innehåller GLA. Även om dessa incidenter inte involverade borrfröolja, varnar UMMC att individer med anfallsproblem inte bör ta någon typ av omega-6-fettsyratillskott. Eftersom några av rapporterna involverade patienter under anestesi, bör alla som planeras för operation som kräver anestesi, sluta ta omega-6-fettsyretillskott minst två veckor i förväg.
