Sport och fitness

Gratis Coaching Tips för 5-6 år Ungdom Baseball

Pin
+1
Send
Share
Send

Coaching ungdom baseball kräver tålamod och engagemang. Barn 5 och 6 år gammal, nya i spelet, känner inte till grunden för lek och behöver dig att lära dem allt, från basen och kasta en boll. Att känna till grunderna i coaching hjälper dig att få ut det mesta av din erfarenhet och gynna ditt lag.

Gör det roligt

Vid åldern 5 och 6 har barn inte långa uppmärksamhetstider. Att göra träningar roliga hjälper till att hålla dina barn intresserade när du lär dem basicsna av baseball. Baseball Drills & Coaching Tips-webbplatsen erbjuder idéer för att hålla ditt lag motiverat genom att inkorporera kreativitet i dina metoder. Under kasta övning, till exempel, istället för att få barnen att leka fånga varandra, sätta upp intressanta mål - hula hoops eller fyllda djur fungerar bra. När du utövar fältning ger föräldrar som agerar löpare en chans att kasta sina föräldrar ut på basen - en rolig utsiktsplats för de flesta barn.

Övning ger färdighet

Upprepa grunden kommer att hjälpa de rörelser som krävs under ett basebollspel blir andra naturen för ditt lag. När du utför övningar, upprepa samma rörelser tills alla dina spelare har begått dem till minne innan de går vidare till en ny borr. Med denna övning kan du också korrigera fel i form och ge dina lagmedlemmar chansen att be om ytterligare hjälp om det behövs. Att separera laget i två grupper för de flesta övningar bidrar till att maximera effektiviteten och möjliggör mest upprepning.

Borra det Hem

Baseboll borrar bör fokusera på att kasta, fielding och batting. För en effektiv kastborrning föreslår Baseball Basics att du använder en plastboll och att dina spelare kastar bollen till en lagkamrat eller på ett intressant mål. När barnen kastar, observera deras tekniker, uppmuntra dem att kasta överhand, vrid axlarna vinkelrätt mot målet och stega med rätt fot.

Batting borrar för 5- och 6-åringar bör innebära repetitiv träffning av bollar från tee. Om din liga använder tränare till pitch, kan du välja att träna utan tee också. Att använda en större boll när du först pitchar till dina spelare kan hjälpa dem att utveckla hand-ögonkoordinering innan de flyttas till en mindre boll.

Fielding borrar bör fokusera på kvadrering upp till bollen, med två händer och hålla ögonen på bollen. Först kan du få barnen att träna utan handskar så att de blir vana vid att använda två händer när de fält. Du kommer att behöva visa barnen den färdiga positionen av knänna är något böjda och händer knä så att de lätt kan flytta från sida till sida till fältbollar som inte slår direkt mot dem.

Pin
+1
Send
Share
Send