När vi tänker på hyperaktivitet och hjärnan, brukar vi tänka på barn och diagnosen uppmärksamhetsbrist hyperaktivitetsstörning. Även om detta är ett resultat av en hyperaktiv hjärna, är det inte den enda - och hjärn hyperaktivitet är inte begränsad till barn. Vuxna kan också vara symptomatiska.
Vad är det?
Hjärnans hyperaktivitet kan påverka barn och vuxna varje dag väsentligt. Det kan leda till psykiska sjukdomar som ADHD, oppositionsbekämpande störning, ångestsjukdomar, inlärningssjukdomar och depression. National Institute of Mental Health rapporterar att forskning hittade tunnare hjärnvävnad i hjärnans områden relaterad till uppmärksamhet hos barn som var hyperaktiv och bär en viss gen. Ibland kan människor som har lidit hjärnskada utveckla symtom på hyperaktivitet som inte visades före skadan, enligt NIMH.
Associerade beteenden
Symtom på en hyperaktiv hjärna kan ses utåt. Dessa beteenden kan omfatta fidgeting, squirming, behov av att gå runt, överdriven prata, avbryta, oförmåga att förbli på uppgift, problem att hantera stress, humörsvängningar och brist på fokus, enligt generalsekreteraren. Vuxna med en hyperaktiv hjärna tenderar att minska sina överdrivna motorrörelser när de åldras.
orsaker
Enligt Mayo Clinic tenderar människor som uppvisar hyperaktivitet att visa mindre hjärnaktivitet i det område som kontrollerar uppmärksamhet. Cigarettrökning och alkoholanvändning under graviditeten har kopplats till hyperaktivitet i hjärnan, som rapporterats av NIMH. Det finns också ökat stöd för påverkan av genetik i hyperaktivitet. Forskare har studerat vikten av flera gener som gör människor mer benägna att utveckla detta symptom. Dessutom har exponering för miljotoxiner kopplats till hyperaktivitet, som rapporterats av Mayo Clinic.
Resulterande problem
Personer med hyperaktivitet erfarenhet: dålig skolprestanda, problem på jobbet, missbruk och missbruk, frekventa olyckor, upprepa problem med lagen och brist på framgång i relationer, enligt Mayo Clinic.
Treament / Coping
En av de bästa sakerna du kan göra för att hantera en hyperaktiv hjärna är att tala med din läkare angående dina symtom. Medicinering vid behandling av hyperaktivitet har visat positiva resultat, men din läkare bör konsulteras innan du börjar denna behandling. Dessutom har användningen av mentalvårdsterapi i samband med medicinering eller ensam hjälpt människor att hantera sina symtom. Vanliga terapier som används är kognitiv beteendeterapi och familje- eller relationsterapi, säger Mayo Clinic. Om du inte är redo att delta i behandlingen eller vill ha ytterligare stöd, kan supportgrupper vara en bra avenue för dig. Du bör också öppna en dialog om dina symtom och känslor med dem du är nära. Detta kan bidra till att förbättra dina relationer eftersom de kommer att få en mer full förståelse för dig och vad du har att göra med.
