Självhäftighet är den hälsosammaste kommunikationsstilen, enligt Lisa M. Schab, LCSW, författare till Cool, Calm och Confident: En arbetsbok för att hjälpa barnen att lära sig självförtroendefärdigheter, som citeras på PsycheCentral-webbplatsen. Varje dag står ditt barn inför situationer där självförtroende är avgörande för framgång, som att ställa en fråga i klassen, göra nya vänner eller stoppa en mobbning i hans spår. Att prata upp kommer kanske inte naturligt för ditt barn, men du kan vara orolig över hennes brist på ryggraden. Hjälp henne att bli mer självhäftande och omfamna henne rätt att tala upp.
Att uttala sig
Vissa barn tror inte att deras röst betyder att de blir passiva. För att hjälpa ditt barn att lära sig att hennes åsikter är värdefulla, be om hennes inmatning när det är möjligt, även på till synes små saker. Du kanske frågar, "Vilket föredrar du middag - kyckling eller köttfärs?" eller "Vilken färg tycker du att jag ska måla i vardagsrummet?" Titta på filmer och tv tillsammans och be om hennes åsikt om berättelsen, riktningen och karaktärerna. För ett äldre barn, titta på politiska shower och nyheterna tillsammans och be om hennes inlägg på världshändelser. Undvik att argumentera eller berätta för henne att hon är "fel". I stället kan du säga, "Mycket intressant synvinkel. Tack för att du gav mig mat till tankar."
Gränser
Obevekliga barn känner igen sin rätt att säga "nej" utan att känna sig skyldig. Att lära sig att säga "nej" kan lära ditt barn att dra nödvändiga gränser, till exempel när en vän frågar om att kopiera sin läxa eller en syskon vill leka i sitt sovrum. Att lära sig "nej" kan också skydda hennes hälsa och säkerhet när hon blir mobbad eller erbjuds droger, alkohol eller sex. Bullies slutar vara aggressiva inom 10 sekunder efter att offren berättar att de ska stoppa i stark röst, enligt Education.com. Rådgive ditt barn om att det alltid är säkert att säga nej och lär henne skillnaden mellan aggression och självförtroende, rekommenderar barnläkare Dr. William Sears.
Att lära sig att tala upp
För att hjälpa ditt barn att bli mer självhäftande, gå igenom en mängd gemensamma situationer tillsammans och lär honom hur man på lämpligt sätt försäkrar sig själv. Till exempel, om en klasskamrat berättar för honom att han inte får bära färgen röd till skolan, instruera honom att lugnt svara "Ja, jag är" och gå bort. Eller, om ett annat barn klipper framför honom i cafeteria-linjen, kanske han säger: "Jag är nästa i rad. Slutet på linjen ligger bakom tjejen som bär den gula tröjan." Om hans syster ändrar tv-kanalen kanske han säger "Mamma säger att det är min TV-natt och jag får se vad jag vill. Du kan titta på din show i morgon kväll." Advisa honom att inte bli arg, men att tala upp medan han är lugn, klar och fast.
Respektera Defiance
Defiance är en vanlig del av ditt barns utveckling när hon strävar efter att bli mer självständig och bilda sina egna åsikter. Att vara för strikt en disciplinär eller bli arg när ditt barn motstår efter en regel kan leda henne att bli passiv för att undvika ditt missnöje. Undvik att bli upprörd när hon vägrar att sluta titta på tv, göra läxan eller gå och lägg dig. I stället stöder hon att utveckla självständighet genom att fråga vad hennes skäl är. Ge henne din fulla uppmärksamhet medan hon lär sig att hävda sig. Du kanske håller med om en kompromiss och säger "Du kan stanna upp en extra timme, men då är det sänggåendet." Lyssnar på och respekterar hennes utvecklingsbehov kommer att minska hennes rädsla att tala upp.
Modellering Assertiveness
Barn speglar ofta deras föräldrars beteende. Om ditt barn ser dig som en passiv individ, är han mer benägna att följa ditt exempel och bli passiv själv. För att bli en positiv förebild, ha din barnklocka när du försäkrar dig i olika situationer. Det kan vara en liten sak som lämnar ett stort intryck som att fråga restaurangens värd för ett bättre bord eller återvända en vara till ett varuhus. Du kan informera honom hur du framgångsrikt frågade din chef för en höjning eller överklagat en orättvis parkeringsbiljett. Upprepade tittar på hur du står upp för dig själv på ett respektfullt sätt hjälper honom att inse att självförtroende ger mycket större belöningar än passivitet.
