Mat och dryck

Hjälper honung digestion?

Pin
+1
Send
Share
Send

Matsmältningssystemet är en komplex biologisk struktur som kroppen behöver fungera korrekt. Om någon del av systemet fungerar, kan du utveckla problem som spänner från halsbränna och sår till livshotande sjukdomar. Trots anekdotiska bevis och laboratorieundersökningar som föreslår sötningsmedel i matsmältningen visar kliniska studier inte några bevis, enligt en studie som publicerades i "The British Journal of Nutrition". Rådfråga en läkare innan du börjar någon hemhjälp.

Matsmältningssystemet

Processen med matsmältning bär mat genom det långa, entwining matsmältningsorganet medan andra organ bryter mat ner i molekyler som din kropp kan använda för bränsle. Din lever och bukspottkörtel producerar matsmältningsvätskor, din gallblåsare används för förvaring, ditt nervsystem utlöser hela processen och ditt cirkulationssystem reläerar cellulära signaler och bär de molekylära maskiner som behövs för att bearbeta och leverera energi till dina organ, muskler och hjärna.

Ayurvedisk medicin

Ayurveda är en gammal medicin som härstammar i Indien och praktiseras av några amerikanska medborgare idag, enligt National Center for Complementary and Alternative Medicine. Ayurvedisk disciplin innebär att man eliminerar orenheter, behandlar symtom på sjukdomar, förbättrar motståndet, sänker stress och ökar inre balans. Ayurvediska utövare föreskriver ofta örter med honung, eftersom honung tros stödja matsmältningen.

Bevis

En studie från 1994, publicerad i "Journal of the Royal Society of Medicine", fann att sår-orsakande H. pylori-bakterier var känsliga för lösningar av New Zealand manuka honung. En klinisk studie som rapporterades i april 2010-upplagan av "The British Journal of Nutrition" menade dock att manuka honung inte var effektiv mot H. pylori hos friska individer. Forskare kommenterade att inga positiva effekter på tarmbakterier kunde bevittnas efter att testgruppen åt omkring 1 1/3 msk. av manuka honung varje dag i 30 dagar.

försiktighetsåtgärder

Honung innehåller fruktos som kan orsaka diarré hos vissa känsliga individer och personer med irritabelt tarmsyndrom när stora doser konsumeras, enligt National Clearinghouse Information Center. Fruktosintolerans är ett vanligt tillstånd där tarmen inte absorberar fruktosbrunn. Ärftlig fruktosintolerans är en sällsynt, genetisk leverstörning som kan vara dödlig.

Pin
+1
Send
Share
Send

Titta på videon: WHY Sugar is as Bad as Alcohol (Fructose, The Liver Toxin) (November 2024).