Nämn spousal eller hemmissbruk, och de flesta tycker om svarta ögon och brutna ben. Men en make som rutinmässigt använder den tysta behandlingen mot dig eller tvingar dig att sova i soffan missbrukar dig så mycket som om han slog eller på annat sätt fysiskt skadade dig.
Definitioner
Beteenden, såsom tyst behandling och hängande kärlek, överlappar varandra ofta. Båda är former av avslag, men de är faktiskt två separata saker. När din make ger dig den tysta behandlingen, vägrar hon att erkänna din närvaro. När hon håller fast hennes kärlek från dig erkänner hon dig, men genom att dra bort från dig eller skjuta dig bort. Båda är ett sätt att hålla godkännande, säger relationsexperten Margaret Paul, Ph.D., på webbplatsen Mental Health Matters.
orsaker
Både den tysta behandlingen och avhållande tillgivenhet är sätt att mäta ut straff eller få kontroll över en situation. Du har sagt eller gjort något som din make inte gillar, säger Patricia Jones, M.A., från Dove Christian Counseling Center. Kanske du frågade efter något han inte vill ge, eller begärt att han gör något som han inte vill göra. Som svar gör han dig till en icke-enhet. Båda beteenden orsakas av en missbrukande make, så att du vet att han är missnöjd.
exempel
Jones säger att den tysta behandlingen kan ta många former. Din make kan vara närvarande i samma rum med dig, men hon vägrar att prata med dig eller reagera när du pratar. Eller hon kan rymma rummet när du anger det. Din make kan till och med lämna hemmet i timmar eller dagar utan att berätta varför eller var hon är borta. Avhållande tillgivenhet innebär oftast att hon lämnar den äktenskapliga sängen och sover någon annanstans, eller gör att du gör det. Du kan försöka kyssa henne på kinden, och hon kommer att dra undan innan du kan ta kontakt. Eller hon kan sova i samma säng med dig, men hon får vägra att röra dig eller att delta i sex.
Effekt
Det är mänsklig natur att vilja bli älskad. När de skjuts iväg eller fryst ut, kommer de flesta att förändra sitt beteende för att åtgärda situationen, säger Jones. När du gör det låter du din make att vinna. Hans psykologiska spel har fungerat på dig. Du tränar honom effektivt för att tro att om han gör det för dig, får han det resultat han vill ha. Missbrukande fruar kan hålla kön tills de får något de vill ha. Slutverkan är en man som slutar känna sig älskad eller önskad för sig själv, men snarare för vad han kan göra eller köpa för sin make.
lösningar
Paul föreslår att du lämnar din makas företag, antingen fysiskt eller mentalt. Du kan ta kontrollen tillbaka genom att lämna scenen. Gå hunden eller besök en vän. Om det inte är möjligt, försök läsa en bok eller sätt på TV: n och fokusera på det. Han kan inte ignorera dig om du inte betalar honom. Försök inte röra honom om hans metod är att dra bort från dig. Försök aldrig att engagera honom i en rationell konversation. Det kommer inte fungera, åtminstone inte förrän han är över att vara arg på dig.
