De flesta öra smärta orsakas av inflammation eller infektion i mellanörat. Även om öroninfektioner är vanligare hos barn kan vuxna också utveckla mellanörsinfektioner eller otitis media. Enligt hans amerikanska Academy of Otolaryngology kan vätskesamling i örat blockera Eustachian-rören och leda till tryckförändringar, öroninflammation och öronvärk. De flesta med akuta öroninfektioner återhämtar sig utan behandling, enligt Merck. På grund av detta, många läkare råder att ta en vänta och se tillvägagångssätt eller förespråka hem behandling under de första 72 timmarna efter att symtomen utvecklas.
Steg 1
Applicera varma kompressor på det drabbade örat och lämna på plats i 15 till 20 minuter. Värmen hjälper till att minska inflammation i mellanörat och lindra smärta. En hårtork som är inställd att värma på lägsta inställning är också effektiv. Håll hårtorken ca 18 tum från det drabbade örat i 15 minuter.
Steg 2
Sova i ett halvrättigt läge, t.ex. i en stol eller på flera staplade kuddar. Detta kommer att minska trycket i örat som orsakas av vätskeansamling, enligt University of Maryland Medical Center.
Steg 3
Tuggummi eller gäsp för att lindra öronvärk som orsakas av en tryckbalans mellan inre och yttre örat. Höjdförändringar är den vanligaste orsaken till denna typ av öronvärk. Tuggning och gungning hjälper till att öppna ventilerna som är ansvariga för att utjämna öratrycket, vilket minskar trycket och minskar smärta.
Steg 4
Värm upp lite mineralolja eller olivolja och administrera några droppar till det drabbade örat med en eyedropper. Denna hemhjälpmedel för öronvärk är säker och effektiv så länge som det inte finns något brott i trumhinnan, enligt University of Maryland Medical Center.
Steg 5
Torka tea tree olja med vegetabilisk eller mineralolja och administrera till det drabbade örat. Tea Tree Oil har antiseptiska egenskaper som kan hjälpa till att behandla öroninfektioner, och oljan kommer att känna sig lugnande mot inflammerade öron. Använd en eyedropper för att placera två till tre droppar i det drabbade örat. Var noga med att värma oljan till kroppstemperaturen först, eftersom kalla droppar kan orsaka betydande yrsel. MotherNature-webbplatsen varnar för att använda te-trädolja i örat om det finns någon möjlighet att trumhinnan kan brytas.
Steg 6
Ta ett smärtstillande medel, som ibuprofen eller acetaminofen, för att lindra smärta och svullnad. Mayo Clinic varnar för att ge aspirin till barn under 16 år, eftersom det kan leda till Reye syndrom, ett potentiellt dödligt tillstånd.
Steg 7
Ingestes en decongestant om din öronvärk orsakas av sinustryck från en kall eller annan sjukdom. Merck säger att dekongestiva ämnen som innehåller fenylefrin är till hjälp för öra smärta orsakad av sinus eller nasal trafikstockning, och antihistaminer kan vara till nytta för personer med allergisk relaterad trängsel. Nationella institutet för dövhet och andra kommunikationsstörningar varnar för att dessa läkemedel inte rekommenderas för användning hos unga barn eller för behandling av öronvärk som orsakas av infektion.
Saker du behöver
- Hårtork
- Mineralolja
- Ögon droppar
- Gummi
- Tea tree oil
- Over-the-counter smärtstillande
- Over-the-counter decongestant eller antihistamin
tips
- Mellanörsinfektioner är mycket vanliga, enligt University of Maryland Medicine, med ungefär tre fjärdedelar av barn som utvecklar minst en öroninfektion före sin tredje födelsedag.
varningar
- Obehandlad otitis media kan leda till tal- och språkförseningar, permanent hörselnedsättning eller allvarliga infektioner någon annanstans i huvudet. Av den anledningen kräver all öronvärk efter några dagars hembehandling en medicinsk utvärdering.
