I Amerika drabbas prunkarna av ett bildproblem på grund av deras skrynkliga utseende och deras förening med de äldres tarmkanalen. Européer använder emellertid denna frukt för att uppleva stews och som en central funktion i vissa desserter. Pommes frites spelar också en viktig roll i Mellanöstern, särskilt i kötträtter. Prunes är helt enkelt den torkade versionen av lila plommon. Rik på fibrer, kalium och vitamin C, prunes är ett smakfullt tillskott till en hälsosam diet. Smäll dem försiktigt med milda kryddor och du undrar varför du någonsin tittade på denna pärla i fruktvärlden.
Steg 1
Blötlägg svampar i 2 koppar vatten i minst en timme och så länge som över natten. För att påskynda mjukningsprocessen, använd hett vatten.
Steg 2
Koka pommes frites, vattnet där de blötläggs och apelsinjuice över medelhög värme. Koka upp blandningen, minska värmen till medelstora och tillsätt kanel och muskotnöt. Smör i prunesna i 20 till 25 minuter, eller tills de blir klumpiga och ger lätt när de genomborras med en gaffel.
Steg 3
Ta bort pommes frites från värmen och tillsätt socker. Vrid försiktigt blandningen med en trä- eller plastsked för att införliva sockret.
Steg 4
Lägg mjöl i en liten kruka, tillsätt 1/4 kopp vatten och skaka för att ge en tjock vätska. Häll vätskan i pannan och fortsätt försiktigt tills saften tjocknar och återgår till ett klart tillstånd.
Steg 5
Kyl till rumstemperatur eller kyla i kylskåpet. Servera ensam i skålar eller över våfflor eller pannkakor.
Saker du behöver
- 1/2 pund torkade pommes frites
- 2 1/4 koppar vatten
- 2 msk. apelsinjuice (tillval)
- 1/2 kopp socker
- Stänk av muskotnöt
- Stänk av kanel
- 2 msk. mjöl
tips
- Använd 2 koppar vitt vin i stället för vattnet och apelsinjuice för en efterrätt. Servera med Chantilly grädde. Tillsätt citronskal före matlagning för en lätt tangent underton. För en mer smidig, subtil smak, eliminera apelsinjuice och ersätt en mellanstor vaniljböna pod för kanel och muskotnöt under tillagningen. Ta av vaniljböna innan du lägger till sockret.
varningar
- Kokade pommes frites är bräckliga. Hantera försiktigt med trä eller plastsked. Använd inte metallredskap.
