Rökning av cigaretter, cigarrer, rör eller någon typ av tobak orsakar fysiska förändringar i kroppen. Medan några av effekterna av rökning inte kan ses i flera år kan andra tecken på cigarettrökning observeras inom några dagar, om inte några minuter, av den sista cigaretten. Några av tecknen är öppna medan andra kan vara mindre uppenbara.
Fysiskt bevis
Att hitta tobak eller tillbehör i personens besittning eller på hans egendom kan tyckas vara en uppenbar aning om att personen rökning. Men samtidigt som man hittar verkliga cigaretter, tändare, tändstickor eller rör kan det betyda att en person röker, det är inte definitivt. Andra orsaker kan förekomma för att ha tillgång till tobak eller tillbehör.
Att hitta bevis på cigarettrökning kan vara ett tydligare tecken. Askan i en bil eller askkopp, cigarettstöt eller brännmärken kan vara en starkare indikation på att personen rökning.
Utseende
Rökare upplever tobakens effekter i sitt utseende och närvaro. Enligt MayoClinic.com kommer rök omedelbart i en persons hår och kläder, vilket får personen att lukta som tobak. Cigarett rök snabbt orsakar andan att lukta dåligt. Efter en tid börjar tänder och naglar bli gula eller bruna. Cigarettrökning smalnar artärerna som leder till huvudet, vilket orsakar plåga och ett ohälsosamt utseende. Till slut orsakar cigarettrökning rynkor, en raspig röst och ofta en hackande hosta.
Emosionella tecken
Enligt en studie från 2010 i tidningen "Addictive behaviors", medan vissa människor röker för att självmedisera eller förbättra humör, kan vissa tonårsrökare faktiskt uppleva en ökning av depression. Enligt Jennifer O'Loughlin, professor vid University of Montreal Department of Social and Preventive Medicine, hade personer som använde cigaretter för att förbättra humör en högre risk att uppleva depression än människor som aldrig rökt.
Nikotin och andra tobakskomponenter har också effekt på hjärnkretsloppet, enligt en studie från 2007 som publicerades i "Nicotine & Tobacco Research", den officiella tidningen för Society for Research on Nicotine and Tobacco. Människor kan uppvisa färre symptom vid uppmärksamhet-underskott efter rökning av cigaretter.
Beteende
Rökare som inte vill bli upptäckta kan verka misstänkta och bli lättskräckta eller ilska. Enligt TeenDrugAbuse.us kan tonårsrökare agera mer aggressiva eller slipande. De kan bli mer villiga att delta i andra missbruk. Rökare som blir beroende kan planera sin dag när de kan röka och bli irriterande om de inte kan få en cigarett. Enligt MayoClinic.com kan rökning minska energinivån och minska minskningen av tidigare roliga aktiviteter.
