Biotin är också känt som vitamin H även efter att forskare har upptäckt att det verkligen är ett B-komplex vitamin. Det spelar en viktig roll i kroppens förmåga att metabolisera fettsyror och aminosyror. Det används oftast när det finns en biotinbrist i kroppen. Vanliga biotinbrister inkluderar hårförlust samt sköra tån och naglar.
Biotin och dikalciumfosfat
Biotin är en aktiv ingrediens som finns i biotin vitamintillskott som hjälper till att bryta ner kolhydrater, proteiner och fettsyror. Biotin används vanligtvis för att stoppa håravfall och att behandla depression. Dikalciumfosfat är en annan aktiv ingrediens som används för att främja starka ben. Det är också fördelaktigt för bildandet av tabletter i kosttillskott. Enligt Medline Plus används biotintillskott oftast för att eliminera tecken på biotinbrist. Det påverkar inte negativt med andra växtbaserade kosttillskott eller mediciner. Biotin kan hjälpa till med behandling av diabetes samt undernäring som orsakas av graviditet.
Vegetabilisk Stearic Acid and Vegetable Magnesium Stearate
Vegetabilisk stearinsyra, som används främst som smörjmedel i biotintillskott, lägger inte till näringsvärde för biotin-vitamintillskott. Vegetabiliskt magnesiumstearat förhindrar att ingredienser sticker ihop och hjälper kroppen att absorbera andra biotiningredienser bättre. Enligt PubMed framgår det av en studie från Läkemedelsverket i 2008 att kroppens förmåga att smälta vegetabiliskt magnesiumstearat är direkt relaterat till hur det tillverkas i en produkt. Vegetabiliskt magnesiumstearat används också som fyllmedel för att balansera ingredienserna i biotinkapseln eller tabletten.
Cellulosa
Biotin vitamintillskott innehåller även cellulosa som en av dess ingredienser. Det extraheras från växtens cellväggar. Det är också ett inaktivt fyllmedel som används som ett smaklöst förtjockningsmedel. Cellulosa är också olösligt i vatten. Biotin vitamintillskott listar även cellulosayta som ingrediens. Cellulosa beläggning används främst i kosttillskott för att hjälpa till att binda ingredienserna tillsammans. Enligt National Cancer Institute är användningen av biotin nödvändig vid utvecklingen av kroppsvävnad. Det har också varit användbart för att hjälpa läkare att hitta cancerceller i kroppen.
