Människor som har mjäll kan vara mer benägna att utveckla akne, enligt University of Michigan Health Services. De torra hudflakorna som ofta är det mest framträdande symtomet på mjäll kan täppa till porer och orsaka finnar att bilda på ditt ansikte och kropp. Om du redan är akne-benägen kan mjäll göra problemet ännu värre. För att rensa upp din hud måste du rikta in aktiva utbrott och behandla den mjäll som orsakar dem så att de inte blossar upp igen.
Steg 1
Använd en anti-mjällschampo varje gång du tvätta håret. Marianne O'Donoghue, M.D., docent i dermatologi vid Rush-Presbyterian-St. Luke's Medical Center i Chicago rekommenderar att hennes patienter applicerar skummande skum i huvudet och ansiktet när de duschar för att minska oljighet och irritation.
Steg 2
Håll håret ur ansiktet så mycket du kan, eftersom håret som gnuggar mot huden kan förvärra akneutbrott. Om du har pärlor, borsta dem tillbaka eller dra dem tillbaka med en barrette, eller dra långt hår tillbaka i en flät eller hästsvans.
Steg 3
Tvätta ansiktet med en mild rengöring en eller två gånger om dagen. Välj ett vattenbaserat rengöringsmedel som inte innehåller olja. Låt dig inte frestas att tvätta oftare - det kan göra att dina utbrott är värre, enligt Mayo Clinic.
Steg 4
Dab lite grädde med bensoylperoxid eller salicylsyra direkt på aktiva utbrott för att torka finnar och hjälpa dem att läka snabbare.
Saker du behöver
- Anti-mjäll schampo
- Mjuk rengöring
- Acnekräm med bensoylperoxid eller salicylsyra
tips
- När du använder anti-mjällschampo rekommenderar University of Michigan Health Services att skaka håret två gånger och lämna den andra skumringen på håret i fem minuter innan det sköljs ut för att få de bästa resultaten från din skräp mot mjäll.
varningar
- För vissa kvinnor kan det plötsliga utseendet på akne och mjäll tillsammans vara ett symptom på polycystiskt ovariesyndrom eller PCOS, ett allvarligt hälsotillstånd som drabbar mer än en av 20 kvinnor i USA i fertil ålder, enligt National Women's Health Informationscenter.
