Spårkonkurrenser går tillbaka till det sjunde århundradet B.C. Dagens regler är härledda från 1800-talets universitets tävlingar som hålls i England. Människor tävlar i löpande händelser som 400 meter dash världen över, med sådana händelser ansedda headliners vid de olympiska spelen. Standardspåret som idrottsmän konkurrerar på är en 400 meter oval, enligt Tom Hanlon i "The Sports Rules Book."
värmer
Löpare går genom värmer eller preliminära tävlingar, för att eliminera de långsammare konkurrenterna. Det betyder att finalävlingen drivs av de snabbaste konkurrenterna.
Start
Den 400 meter långa streckanvändningen använder en förskjuten start för att utjämna avståndet för alla konkurrenter. Löpare måste stanna i sina egna banor. Startblock är tillåtna i 400 meter långa loppet. Alla raser börjar med en rapport från startarens pistol efter "på dina betyg" och "uppsättning" -kommandon.
Diskvalifikation
En idrottsman som gör en falsk start får en varning. Därefter diskvalificeras löparen från tävlingen. En löpare kan också diskvalificeras för att jostla eller hindra en annan idrottare för att hindra hennes framsteg. En konkurrent som inte är skadad och uppnår en fördel genom att gå på eller över en inre linjelinje kan också diskvalificeras.
