Amatörgolfare gör ofta misstaget att gripa golfklubben väldigt tätt i väntan på en kraftfull swing. Legendarisk lärande professionell Harvey Penick ansåg att detta var fel och orsakade många fel i golfsvinget. Ett hårt grepp kommer att spänna musklerna i armarna och begränsa rörelsen i gungan.
Grepptryck
Penick föreslog att klubben var som om den innehöll en antik fiol. Känd PGA-undervisningspersonal Mitchell Spearman rekommenderade att hålla klubben som om han hade ett rör av tandkräm. Grepptrycket ska vara precis tillräckligt tätt för att knappt klämma lite pasta ut ur spetsen. Ett avslappnat grepp på klubben kommer att leda till avslappnade armar och axlar, och hjälper till att främja en full axelvridning. Ett spänt grepp kommer att begränsa denna rörelse och begränsa körsträckan.
Grip Style
Flera grepp stilar finns, men det vanligaste greppet är "Vardon" greppet, uppkallat efter sex-time British Open vinnaren Harry Vardon. Detta grepp innebär att du höger hand över vänster tummen, med rätt pinkie överlappar antingen vänster pekfinger eller sammankoppling under den. Ben Hogan trodde att för en högerhänt golfare är tummen och pekfingret på höger hand skadlig för gungan och bör praktiskt taget släppas från klubben under gungan. Tiger Woods trodde också att grepptrycket skulle styras med vänstra handen.
Clubhead Lag
Körsträcka är en kombination av angreppsvinkeln vid slag och klubbhuvudshastighet. Klubben bör angripa bollen i vinkel, med mycket fördröjning mellan händerna och klubbhuvudet. Eftersom gungan fungerar på ett penduliknande sätt, kommer en bredare svängbåge att ge mer avstånd. Ett spänt grepp kommer att orsaka en smal och ytlig svängbåg och förhindra att denna fördröjning uppstår.
Handleden gångjärn
En annan faktor som bidrar till avstånd är ledningen av handlederna på toppen av gungan. Spearman hänvisar till detta som "wrist cock" och PGA-proffs använder detta för att skapa lag mellan händerna och klubben. På toppen av ryggen svänger, bör handlederna få gångjärn, vilket skapar en sista ökning i svängbågen. Detta gör det möjligt för klubben att återvända i mycket skarp vinkel och ge maximal kompression på bollen. Ett spänt grepp kommer att begränsa handlederna att hänga fritt.
Ett test för mätning av grepptryck
Ett enkelt test för att bestämma grepptrycket, enligt Spearman, är att först gripa föraren som vanligt. Håll klubben ut framför dig och använd samma tryck som du skulle som om du skulle köra en golfboll. Ha en vän försök att vrida klubbhuvudet. Om klubben glider i dina händer är ditt grepp inte tillräckligt tätt. Om vännen inte kan flytta klubben alls är ditt grepp för hårt.
