Stress kan definieras som en obalans mellan de krav som ställs på dig och din förmåga att hantera dessa krav. Endast ett fåtal studier har undersökt förhållandet mellan stress och högt kolesterol, enligt en juni 2014 granskning i "Endokrina Anslutningar." Dessa studier har föreslagit en koppling mellan stress och kolesterol, men den exakta karaktären hos relationen är osäker. Det är oklart om högt kolesterol beror på stress själv eller någon annan faktor, som hur en person klarar av stress.
Arbetsstress och ohälsosamt kolesterol
Man upptagen på jobbet Fotokredit: Photodisc / Photodisc / Getty Images Enligt en stor studie i mars 2013-frågan om "Skandinavisk journal för folkhälsa" hade arbetstagare som rapporterade arbetsspänningar under det föregående året haft högre kolesterolnivåer. De hade större sannolikhet att ha höga nivåer av lågdensitetslipoprotein - LDL, det dåliga kolesterolet - och låga nivåer av högdensitetslipoprotein - HDL, det goda kolesterolet. Denna koppling mellan arbetsstress och ohälsosamma kolesterolnivåer fanns även efter att forskarna försökte ta bort effekterna av andra livsstilsvanor som är kända för att främja ohälsosamma kolesterolnivåer.
Omedelbara effekter av stress
Kvinna som arbetar på kontoret Fotokredit: AndreyPopov / iStock / Getty Images En studie som rapporterades i november 2005 av "Health Psychology" utvärderade effekterna av stress på kolesterolnivåer mer direkt. Omedelbart efter att en grupp vuxna utförde stressiga mentala uppgifter testades deras blod. Resultaten visade en liten men betydande ökning av totalt kolesterol, LDL-kolesterol och HDL-kolesterol jämfört med nivåerna före uppgifterna. Observera ökade LDL mer än HDL. Även om denna studie verkade visa en direkt effekt av stress på kolesterol, var det en experimentell situation, så det betyder inte nödvändigtvis att stress orsakar högt kolesterol hos människor under sin vardag.
