Toxiner finns i luften, schampon, lotion, städare och nästan överallt. Det finns flera sätt att förhindra att toxiner byggs upp i kroppen, och det finns tillskott att ta som kan ta bort de toxinerna. Toxiner i kroppen kan leda till produktion av fria radikaler, vilket skadar friska celler och kan leda till organs skada och till och med sjukdomar som cancer. Bara genom att äta ekologisk mat och använda tillskott, kan du hjälpa till att rengöra toxinerna från din kropp.
Effekter av toxiner på kroppen
Enligt Kevin Trudeau, naturkattsförespråkare och författare till "Naturliga botemedel vill de inte att du ska veta om", du är giftig. Toxiner påverkar din kropp på flera sätt. De försvagar immunsystemet, och de blockerar näringsabsorption, vilket gör att du åldras snabbare och utvecklar sjukdomar. Gift i kroppen gör kroppen alkaliskt pH till ett surt pH, vilket resulterar i ökad risk för försvagande och potentiellt dödliga sjukdomar, som cancer, diabetes och hjärtsjukdom.
Källor av toxiner i kroppen
Toxiner är i luften du andas, maten du äter, vatten du dricker och i nästan allt du använder. Kevin Trudeau citerar en oberoende undersökning av komponenterna i kvinnors bröstmjölk. Det upptäckte att 100 procent av den undersökta bröstmjölken innehöll jetraketbränsle. Han förklarar att flygplan som flyger över huvudet lämnar ett kemiskt spår av rester som slutar i luft och vattenförsörjning, vilket leder till kontaminering av din kropp och mat. Att äta fisk från en fiskodling är ett annat sätt, bland många, att toxinerna kommer in i kroppen. Trudeau hävdar att odlad fisk får giftigt foder och kemikalier för att få dem att växa till onaturligt stora storlekar.
Sätt att undvika toxiner
Trudeau säger att vi kan minska mängden giftig uppbyggnad i våra kroppar genom att köpa ekologiska livsmedel. Han hävdar att bearbetade livsmedel innehåller tusentals skadliga kemikalier som inte är upptagna på etiketterna. Han rekommenderar att man köper 100 procent ekologiska livsmedel som inte produceras eller säljs av offentliga företag. Trudeau säger också att man dricker rå, ekologisk mjölk, gör egen öl och vin och köper äkta, obearbetad sockerrör.
Juicer som avgiftar
Flera naturliga juicer spola utplåna gifter från din kropp. Vetegrasjuice är en kraftfull avgiftare som rensar blodet, organ och mag-tarmkanalen av skräp, enligt Hippocrates Health Institute. De aktiva föreningarna i wheatgrass skyddar dig mot cancer genom att neutralisera toxiner och kämpar mot tumörer. Kevin Trudeau rekommenderar även noni, mangostan, aloe vera och acai bärsaft för sitt överlägsna näringsvärde och avgiftande effekter.
Vatten som avgiftar
Alkaliskt eller joniserat vatten, tillverkat av mildt elektrolyserat, filtrerat kranvatten, sägs bidra till att bekämpa fria radikaler som skadar celler. Toxiner som produceras naturligt i matsmältningssystemet, såväl som onaturliga gifter i kroppen, kan leda till överproduktion av fria radikaler. Fria radikaler kan fästa sig på friska celler och skada deras genetiska smink, vilket leder till lever och andra organdroblem, enligt Hidemitsu Hayashi, läkare och chef för Vatteninstitutet i Japan.
Örter som avgiftar
Vissa örter kan hjälpa till med att ta bort kroppstoxiner. Toxikologen Janet Starr Hull föreslår att man använder fransk grön lera, som tros bifoga toxiner och avlägsna dem utan några biverkningar. Mjölktistel extrakt är en ört rekommenderad av den berömda doktor Andrew Weil, klinisk professor i medicin vid University of Arizona Health Sciences Center i Tucson, som ett möjligt sätt att ta bort levertoxiner hos patienter med leversjukdom. Dessutom, naturopathic läkare Dr Beth Burch touts fördelarna med mjölk tistel. Burch säger mjölktistel extrakt stannar toxiner från att komma in i levern och stimulerar levercellerregenerering. Vid denna tidpunkt finns det inget vetenskapligt bevis. Fransk grön lera och mjölktistel rensar kroppstoxiner.
Vitaminer som avgiftar
Flera vitaminer kan hjälpa dig att bli av med kroppskemikalier. C-vitamin är en primär toxin fighter, enligt Dr. Hull. Det löser sig i vatten och reser genom dina celler för att rengöra och ta bort toxiner. Människor producerar inte naturligt C-vitamin, så du behöver använda ett tillägg eller en livsmedelskälla. Hull rekommenderar också vitamin B-3, eller niacin, för att rengöra din lever, blod, lymfsystemet och huden.
