Om du har bronkit vet du att hackande hosta är en av de värsta delarna av sjukdomen. Och om du har viral bronkit, måste du vänta på sjukdomen tills viruset rensas upp. En bronkithosta kan ge dig huvudvärk och hindra dig från att behöva behöva vila, så det är viktigt att göra vad du kan för att lindra hostan när din bronkit börjar rensa upp.
Steg 1
Se din läkare. Om du har bakteriell bronkit, kan du ta ett antibiotikum för att hjälpa till att döda bakterierna, vilket hjälper dig att känna dig bättre snabbare. Han kan också kunna ge dig receptbelagd hostmedicin för att hjälpa till att bryta upp trängseln i bröstet och lindra hosta. En inhalator kan också behövas om du är väsande och har problem med att få andan.
Steg 2
Hydratera dig själv. Det värsta du kan göra för att förvärra bronkithosta är rök, så om du är rökare måste du sluta omedelbart. Det är också viktigt att hydrera dig själv, så drick mycket vätskor när du återhämtar dig från bronkit. Försök öppna luftvägarna genom att använda en luftfuktare eller fånga ånga i badrummet när du tar en varm dusch.
Steg 3
Gör ett hem hosta botemedel. För att underlätta hosta och bryta upp trängsel i bröstet, försök att göra ett hem hosta. Honung och citronsaft kan lugna och hjälpa till att hantera en hosta, så blanda ihop ungefär en 1/2 tsk av varje och ta det ett par gånger om dagen. Du kan också blanda den i en varm dryck för en lugnande kopp av hostkomfort.
Steg 4
Ge det tid. En hosta från bronkit kan ligga kvar i veckor eller till och med månader efter andra bronkitssymptom har minskat. Var långvarig i dina behandlingar, ta mediciner enligt din doktors ordlista och följ upp med en annan tidpunkt om din hosta kvarstår minst en månad efter diagnosen.
Saker du behöver
- Hostmedicin
- Luftfuktare
- Citron juice
- Honung
tips
- Ta det lugnt på aktivitet och motion, eller något som förvärrar din hosta, medan du återhämtar dig.
varningar
- Kontakta din läkare omedelbart om du börjar läka upp blod.
