Blodtrycket är ett mått på den kraft som ditt blod utövar på dina artärer när det går igenom. En mängd olika saker kan orsaka en plötslig ökning av ditt blodtryck - och när blodtrycket ökar upprepade gånger ökar du också risken för att utveckla kronisk hypertoni, vilket kan leda till härdning av artärer, hjärtsjukdomar och stroke.
Stress och ångest
Om du upplever intensiva plötsliga episoder av stress eller ångest kan du uppleva en plötslig ökning av ditt blodtryck. Enligt en rapport från American Iatrogenic Association har så många som 25 procent av människor förhöjda avläsningar i det specifika sammanhanget att de har kontrollerat sitt blodtryck på ett läkarkontor eller akutrum. Detta är ett resultat av rädsla och ångest som är förknippad med situationen, och det kallas "white coat hypertension". National Institute of Health konstaterar att stress höjer blodtrycket genom att orsaka frisättning av hormoner som orsakar förträngning av blodkärlen. Fysisk smärta är också en stressor som kan orsaka en plötslig ökning av blodtrycket.
Narkotika
Flera mediciner kan orsaka en ökning av blodtrycket. Några av dessa, till exempel p-piller, tas regelbundet och kan leda till kroniskt högt blodtryck. Men vissa överklagande läkemedel som endast används ibland kan orsaka en plötslig ökning av blodtrycket. Till exempel kan icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, såsom aspirin och ibuprofen (Advil, Motrin) höja ditt blodtryck. Merck Manual Online Medical Library listar också andra droger, till exempel kokain, som plötsligt kan höja blodtrycket. Om du är i tvivel, som din läkare om några droger du tar kan påverka ditt blodtryck.
Saltförbrukning
Att konsumera salt mat eller dryck kan orsaka en plötslig ökning av blodtrycket, eftersom natrium får kroppen att behålla mer vätska. Denna ökning av blodtrycket varar oftast en kort tid. Forskning som rapporterades i "Science Daily" i november 2000 noterade att en tung måltid frisätter hormoner i blodet som kan höja blodtrycket och hjärtfrekvensen.
Rökning
När du röker dig andas in nikotin, vilket har en omedelbar inverkan på ditt blodtryck. Nikotin orsakar förändringar i blodkärlens korrekta funktion och ger inflammation i cirkulationssystemet, vilket bidrar till härdning av artärerna och högt blodtryck. Dessa förändringar börjar inträffa efter att ha rökt en cigarett, enligt en rapport från 2007 i "American Journal of Hypertension".
