Många individer i USA kämpar med sin vikt. Överviktiga vuxna kan försöka träna program, gå med gym och delta i näringsprogram och fortfarande ha problem med att ta itu med viktproblem. Att delta i ett viktminskningsläger ger en extra nivå av stöd genom att ta bort frestelser, erbjuda tjänster som adresserar grundproblem i samband med övermålning, och hjälper individer att börja sina tränings- och näringsresor.
platser
Viktminskningsläger i USA tillgodoser generellt barn och tonåringar. Många av dessa läger har platser i Kalifornien, Arizona och andra traditionella turistmål. I New York-staten är Shane Diet Resorts i mitten av 2010 det främsta viktminskningsläget som rymmer vuxna i alla åldrar. Dessutom rymmer Camp Wellspring kvinnor upp till 24 år, vilket ger ett annat alternativ för yngre vuxna. Det andra stora lägret i nordöstra Green Mountain i Vermont är bara ett par timmar från New York och erbjuder ett kvinnligt inriktat program med fokus på kost, motion och de grundläggande känslomässiga problemen som ofta förknippas med viktminskning.
fördelar
Viktminskningsläger hjälper individer att gå ner i vikt samtidigt som de ger dem de verktyg de behöver för att behålla viktminskningshastighet när de återvänder hem. Att förlora vikt kan hjälpa individer att minska risken för hjärtsjukdomar, stroke och typ 2-diabetes. Viktminskning kan bidra till att minska risken för att utveckla vissa typer av cancer, som gallblåsans cancer, livmoderhalscancer, bröst och tjocktarm. Individer kan eventuellt eliminera sömnapné genom att gå ner i vikt samtidigt som de minskar artros. Gikt och gallblåsersjukdom kan också stödjas av viktminskning.
verksamhet
Besökare på viktminskningshotell hittar en mängd utomhus- och träningsaktiviteter på planerad och fritid. Aktiviteterna inkluderar inomhuscykel, simning, yoga, pilates, zumba, aerobics, cross-training, kickboxing, fotboll, viktträning och cykling. Beroende på platsen kan man också gå forsränning, mountainbike och kanotpaddling. På diet sidan kan individer ta matlagningskurser för att lära sig att bestämma och laga hälsosam mat eller delta i näringsseminarier. På sådana orter får besökare vanligtvis en anpassad viktminskning plan och träningsprogram innan de går hem.
Bekvämligheter
Program som riktar sig till unga vuxna - de som fyller 24 år - kommer sannolikt att likna traditionella sommarläger eller college dorm inställningar. Bekvämligheter kommer att likna sådana faciliteter och kommer att innehålla sovrum, duschar, matplats och rekreationssalar. Resorts utrustade mot vuxna i sena 20-talet och därutöver liknar ofta kurorter. På sådana platser finns ansiktsbehandlingar, massage eller manikyr tillgängliga. Personer kan ta golf och tennislektioner och kan ha kostnadsfri tillgång till bubbelpooler och bastur. Beroende på programmet kan besökare på spa-liknande orter konstatera att matsalar liknar restauranger snarare än matsalar.
Kosta
Program som Shane Diet Resort börjar på $ 2.950 i två veckor med trippelbeläggning eller $ 3,500 med dubbelt beläggning. Dessa priser inkluderar mat, övning och logi men inkluderar inte skatter och gottgörelser. Camp Wellsprings fyra veckors undervisning kostar $ 6.490, eller i genomsnitt $ 1622 per vecka. Medan flera tusen dollar kan kännas som mycket pengar kan kostnaderna för övervikt vara högre. Enligt Money Smart Life spenderar överviktiga personer mer på vård, garderob och livförsäkring utöver mer på aktiviteter som att äta ute. Överviktiga individer missar också på endorfinerna i samband med motion och kan ha självförtroendefrågor, vilket leder till potentiella psykiska problem.
