Rheumatoid artrit, eller RA, är ett inflammatoriskt tillstånd som påverkar kroppens leder, oftare de små lederna i händer och fötter. Detta tillstånd påverkar 1 procent av befolkningen över hela världen, enligt Merck Manual. Folsyra, även känd som folat eller vitamin B9, är ett näringsämne som har utvärderats för potentiella fördelar hos personer som lider av reumatoid artrit. Om du har fått diagnosen detta tillstånd och funderar på att ta folsyratillskott, kontakta din läkare först.
Forskning
Många personer med reumatoid artrit är bristfälliga i folsyra, enligt en studie som publicerades i januari 1964 av "British Medical Journal." Vidare är brist på folat svårt att bestämma anemi. Författarna fann bevis på megaloblastisk anemi hos patienter med RA. Megaloblastisk anemi är en form av anemi som kan orsakas av annan brist på vitaminer också. Däremot föreslog forskarna att folsyrabrist spelade en nyckelroll för att utveckla denna megaloblastiska anemi hos deltagarna i studien. Forskare hypoteser att det kan finnas en länk mellan folsyra och svårighetsgraden av RA-symtom, men större studier behövs för att bekräfta dessa fynd.
Folsyra och metotrexat
I vissa fall av reumatoid artrit kan läkare ordinera ett läkemedel som heter metotrexat. Även om det används i låga doser, kan metotrexat ha signifikanta biverkningar och kan också bryta ned din kropp av folsyra, enligt National Institute of Health. Dieter som är höga i folsyra eller folsyratillskott kan bidra till att minska de toxiska effekterna av detta läkemedel utan att minska dess effektivitet. Viktiga källor till dietfoliat inkluderar nötköttlever, spenat och asparges.
Dosering och biverkningar
Folsyra är ett supplement mot disken, ensamt eller i kombination med andra B-vitaminer. För att förbättra den totala hälsan är den rekommenderade dagliga dosen 400mcg hos vuxna. Din läkare kan ordinera högre doser av folsyra beroende på ditt specifika tillstånd. Folsyra har en utmärkt säkerhetsprofil, men i sällsynta situationer orsakar det mild mageproblem, sömnstörning eller hudproblem. Dagliga doser på 1000mcg eller högre av folsyra bör undvikas eftersom de kan maskera en underliggande vitamin B12-brist.
överväganden
Kontakta en kvalificerad vårdgivare för att få reda på optimal dos av folsyra för ditt tillstånd. Tillskott med folsyra för personer med reumatoid artrit betraktas inte som standardbehandling och vitamin B9 är inte godkänt av U.S. Food and Drug Administration för att behandla reumatoid artrit. Folsyra ersätter inte något läkemedel du tar för närvarande.
