När du får armband, kommer du troligtvis att behöva modifiera vissa delar av din kost för att skydda dem. Vissa livsmedel kan bryta ledningarna och lossna fästena. Om detta händer måste du omedelbart se din ortodontist för att få dina hängslen reparerade som brutna ledningar och lossna fästen kan gnugga på insidan av munnen och orsaka sår. Att avstå från livsmedel som kan skada dina axlar är viktigt för att förhindra skada och förlängd behandlingstid.
Hårda livsmedel och godis
Hårda frukter, grönsaker, snacks, nötter och godis är avgränsade om du har koppar. Du kan äta frukter, som äpplen och päron, om de hakas i små bitar, men det är inte tillåtet att bita i ett friskt äpple. Rå morötter och majs på cob är också begränsade. Nötter, som jordnötter och mandlar, är alltför svåra att tugga och kan skada dina hängslen. Tortilla chips, taco skal, hård pizza skorpa och pretzels är också utanför gränser. Hårda godis som pepparmints och lollipops är begränsade om du inte suger på dem istället för att bita dem.
Klibbiga godis och snacks
Du bör inte äta klibbiga godisar, som taffy, karameller och gummier, medan du har klammer. De kan hålla fast vid dina tänder och dina ledningar och fästen, eventuellt skada dem. Andra klibbiga tilltugg, som fruktrullar, kan orsaka samma problem. Välj godis som smälter lätt och att du inte behöver tugga.
Hög surhetsmat
Livsmedel som har hög surhet, som citroner, limes och läsk, kan skada emaljen på dina tänder och orsaka missfärgning. När dina hängslen har tagits bort kommer du att kunna se var parentesen var om du åt eller drack mycket mycket sura frukter och drycker.
Gummi
Tuggummi och bubbelgubbe är inte tillåtna om du har klammer. Tuggummiet kan fastna på dina parentes och runt ledningarna. Bortsett från att orsaka en allmän röra som är svår att rengöra, kan de också skada dina hängslen och möjligen få dem att lossna. Om du använde tuggummi för att fräscha andan innan du bär på klammer, försök suga på en mynt eller borsta tänderna oftare under hela dagen.
