Koffein är en kemikalie som främst finns i kaffe och te, men som också förekommer i olika sodavatten, sportdrycker och mat. Det är en stimulans, vilket orsakar förändringar i ämnesomsättningen samt ökningar i fokus och energi. Koffein är beroendeframkallande och kan orsaka uttag efter avslutad användning efter frekvent användning. Dessutom kan koffein orsaka förändringar i urinen.
Diuretiska effekter
Koffein klassificeras som ett diuretikum, vilket innebär att det ökar urinproduktionen. Den främsta anledningen till att koffein ökar urinering är att det ökar golmerulärt blodtryck eller blodtryck inom kapillärer i njurarna. Detta ökar i sin tur blodfiltreringen, vilket resulterar i en ökning av urinen.
Vattenkoncentration
En annan orsak till att koffein är ett diuretikum är att det förhindrar natriumjonresorption - eller ökning av natriumjonblodserumnivåer - vilket ökar urinering men minskar vattenfiltrering. Detta beror på att vatten filtrerar från blodet genom njurarna och in i urinblåsan under natriumjonresorption. Med tanke på att koffein förhindrar resorptionsprocessen inhiberas också vattenfiltrering.
Färg och doft
Eftersom förebyggande av natriumjonresorption minskar vattenfiltrering från blodet samtidigt som urinlösningen ökar, orsakar koffein indirekt urin att bli mer koncentrerad med urea, ammoniak och annat avfall. Som ett resultat kan koffein få urin att bli mörkare i färg och skarp. Det här är också en klassisk indikation på uttorkning, men med tanke på att koffein förhindrar vattenfiltrering från blodet, är det nästan omöjligt att bli uttorkad till följd av koffeinförbrukning.
