Mat och dryck

Hur man lagar Taco Shells i mikrovågsugnen

Pin
+1
Send
Share
Send

För bästa taco, följ anvisningarna för att värma upp förpackade taco-skal. Värm dem i ugnen om du vill ha skarpa skal för att hålla dina ingredienser. Använd mikrovågsugnen - som är snabbare och mer energieffektiv - om du gillar att skalen är mer smidiga. Dessa kommer vara mindre benägna att bryta när du tar din första bit kött, bönor, ost, sallat eller andra fyllningar.

Steg 1

Dampa en pappershandduk med en sprayflaska eller under rinnande vatten.

Steg 2

Lina en mikrovågssäker tallrik med den fuktade pappershandduken.

Steg 3

Lägg ett enda lager av taco-skal på den mikrovågssäkra plattan. En medelstor platta borde hålla ca sex tacos utan att de överlappar varandra.

Steg 4

Värm skalen i 30 sekunder på hög värme i mikrovågsugnen. Ångan som skapas från våtpappershandduken gör att skalen är mer flexibla och mindre benägna att spricka efter att ha tillsatt nötkött, kyckling, fläsk eller andra fyllningar.

Saker du behöver

  • Förpackade taco skal
  • Mikrovågsugnssäker tallrik
  • Pappershandduk
  • Vattenflaska (tillval)
  • Kaffefilter (tillval)

tips

  • För en enda servering, sätt ett taco-skal i ett fuktat kaffefilter på en mikrovågssäker tallrik. Koka på hög värme i 20 sekunder. Kaffefiltret fungerar som hållare för taco-skalet.

varningar

  • Tacos är läckra, men titta på dina portioner. Ett taco skal kan springa var som helst från 120 till 150 kalorier, och detta inkluderar inte taco fyllningar eller påfyllningar.

Pin
+1
Send
Share
Send

Titta på videon: 4 snabba frukostar (Maj 2024).