Foderet som täcker insidan av magen innehåller celler som utsöndrar syra och matsmältningsenzymer. Det skyddar också magsväggen från den sura miljön. När beklädnaden blir inflammerad har du gastrit. Medan receptbelagda läkemedel är väsentliga om bakterier är närvarande, kan kostförändringar hjälpa till med olika typer av gastrit. En intetsägande diet lindrar symtom, probiotika kan hjälpa till med att behandla problemet och vitamin C visar ett löfte om att eventuellt förhindra bakteriell infektion som orsakar lite gastrit.
Bakterier och NSAIDs
Den vanligaste orsaken till kronisk nonerosiv gastrit är Helicobacter pylori, eller H. pylori, enligt National Clearinghouse Information Clearinghouse. Dessa bakterier fäster på magen och ger en infektion, vilket ger inflammation. Långtidsanvändning av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, eller NSAID, som aspirin och ibuprofen kan orsaka erosiv gastrit, liksom alkohol. Dessutom kan traumatiska skador, kritisk sjukdom och större operation resultera i stresskänslor. Många med gastrit visar inga symtom; andra har buk eller obehag, illamående, kräkningar, blödningar eller andra tecken.
Bland diet kan lindra symtom
En intetsägande diet kommer inte att bota gastrit, men det kan minska symtomen genom att ta bort mat som sannolikt kan irritera din mage. NYU Langone Medical Center rekommenderar att man undviker hög fetthalt, kryddig, stekt och sur mat, samt koffeinhaltiga och alkoholhaltiga drycker. Ät någon form av spannmål, grönsaker, magert kött, fjäderfä, fisk och ägg så länge det inte är stekt eller berett med fett. Begränsa mjölkval till låg- eller fettprodukter. Det kan hända att du måste eliminera bearbetade kött, till exempel bacon, korv, varmkorv och luncheon kött. Inkludera frukter i din meny, förutom tomater och citrus, på grund av deras surhet. Undvik peppar, chilipulver och ättika.
Probiotika hämmar dåliga bakterier
Probiotika kan hjälpa till att behandla gastrit och förbättra symtomen. En studie publicerad i januari 2013 av "Therapeutic Advances in Gastroenterology" rapporterade att patienter som tog ett probiotikum tillsammans med standard medicinsk behandling av H. pylori upplevde färre symptom jämfört med patienter som endast tog receptbelagda läkemedel. Studien fann också att fler bakterier utrotades hos patienter som använde probiotika. NYU Langone Medical Center rapporterar att laktobacillustammen är associerad med att bekämpa denna bakterie. Laktobacillus finns ofta i yoghurt med aktiva kulturer, men tala med din läkare för att du är säker på att du får det bästa probiotiska och rätt mängd för ditt tillstånd.
C-vitamin stöder behandling
När terapeutiska doser av C-vitamin tas tillsammans med vanliga receptbelagda läkemedel dödas betydligt mer H. pylori, enligt en forskningsöversikt som publicerades i oktober 2012-utgåvan av "matsmältningssjukdomar och vetenskaper". Recensionen rapporterade också att C-vitamin eller askorbinsyra, spelar en viktig roll vid läkning av magsäcken. Personer som är mottagliga för gastrit orsakad av H. pylori kan kunna förhindra framtida utbrott genom att ta C-vitamin, enligt november 2011-numret av "Indian Journal of Pharmacology." Men eftersom citrusfrukter kan irritera gastrit, få extra vitamin C från kosttillskott; kontakta din läkare för att bestämma den optimala dosen.
