Den nationella psoriasisstiftelsen säger att psoriasis anses vara den vanligaste autoimmuna sjukdomen i USA En kronisk sjukdom som påverkar huden, psoriasis uppstår när kroppens immunsystem, som normalt attackerar invaderande bakterier och virus, skickar ut en felaktig signal som påskyndar tillväxten cykel av hudceller. Forskning har visat samband mellan psoriasis och olika vitamin- och mineralbrist, inklusive zink och vitamin D samt fettlipidlecitin.
Psoriasis
Psoriasis kommer i fem olika former som kallas plack, guttat, invers, pustulär och erytrodermisk. Plakspsoriasis är den vanligaste formen och presenterar sig som upphöjda fläckar eller skador på huden. Dessa lesioner är täckta med en silvervit uppbyggnad av döda hudceller som kallas vågar. Psoriasis kan påverka vilken plats som helst på kroppen, även om plackpsoriasis tenderar att attackera hårbotten, armbågar, nedre rygg och knän. Omkring 30 procent av patienterna som diagnostiserats med psoriasis kommer att utveckla psoriasisartrit som orsakar smärta och svullnad i lederna.
Lecitin
Lecitin kan hittas naturligt i livsmedel som äggula, sojabönor, korn, fisk, baljväxter och jordnötter. Det finns i alla levande celler som en del av cellmembranet och är ansvarig för att reglera näringsämnena in och ut ur cellen. Det är ett fettämne och en medlem av en kemisk familj som kallas fosfatidylkolin. Vid behandling av psoriasis blandas lecitin med koltjära för att göra en topisk lösning som kallas psoridermkräm. Lecitinet arbetar för att mildra psoriasisskalorna så att koltjären kan absorberas för att bryta ner huden.
Zink
Zink är en metall och är känd som ett viktigt spårämne eftersom din kropp behöver endast en liten mängd för korrekt tillväxt och underhåll, inklusive immunfunktion. Zink finns i kött, skaldjur, mejeriprodukter, nötter och helkorn. En 2000-studie som publicerades i "Der Hautarzt" tittade på serumzinknivåerna hos patienter med psoriasis på grund av den kontroversiella kopplingen mellan zink och vissa dermatologiska förhållanden. Vad de bestämde var att zinknivåerna inte var olika mellan de testade friska populationerna och att zinktillskott endast var nödvändigt om en zinkbrist identifierades. Kontakta din läkare angående test av serumzinknivå och han kan ge råd om en zinktillskott är nödvändig.
Vitamin D
D-vitamin är ett fettlösligt näringsämne som kan framställas av din kropp genom att huden utsätts för ultraviolett B strålar från solen. Det kan också konsumeras genom att dricka stark mjölk eller äta oljig fisk som lax. En studie från 2011 som publicerades i "Southern Medical Journal" kopplar vitamin D-brist med olika autoimmuna sjukdomar inklusive multipel skleros och psoriasis. En studie från 2011 som publicerades i "Journal of Drugs in Dermatology" tittade på säkerheten och effekten av aktuellt vitamin D för att behandla psoriasis istället för traditionell kortikosteroidbehandling, som endast kan användas under en kort tidsperiod. Resultaten visade att fyra veckor av kortikosteroidsprayen följt av åtta veckor av vitamin D-salvan var säker och effektiv för behandling av måttlig till svår plackpsoriasis. Rådgör med din läkare om användningen av D-vitamin topiskt samt att du har testat din serum-vitamin D-nivå och utvärderats för brist. Om du är brist, kan vitamin D-tillskott vara till nytta.
