Nutra Cleanse är en rad naturliga, glutenfria kostfibertillskott. Nutra Cleanse Inc. hävdar att dess linje adresserar bristen på fiber i den typiska nordamerikanska kosten. Företaget säger att dess produkter, baserat på ett 150-årigt finskt recept, främjar daglig regelbundenhet och optimal kolonhälsa. Produkterna sägs också ta bort toxiner från kroppen. Som med något annat tillskott, tala med din läkare innan du använder Nutra Cleanse.
Bekämpa förstoppning
Förstoppning beror ofta på ett otillräckligt intag av kostfiber. Den primära källan till fiber är växtfoder. Speciellt kommer fibern från de delar av växten som du inte kan smälta. Du bör konsumera 25 till 38 gram fiber per dag, enligt Institute of Medicine, men många amerikaner uppfyller inte sin dagliga rekommendation. En daglig servering av Nutra Cleanse ger dig cirka 56 procent av din rekommenderade dagliga fiber.
Stor tarmsmörjning
Nutra Cleanse innehåller lin, olivolja, borr och fiskolja och innehåller 9 gram fett per portion. Nutra Cleanse säger att dess produkter har smörjegenskaper, vilket underlättar borttagning av avfall. Tillverkaren backar inte upp detta påstående med kliniskt bevis, men Dr. Edward F. Group III skriver i "Complete Colon Cleanse: The Home Detox Program för att återställa god hälsa, öka vitaliteten och se till att det blir lång livslängd" att ingredienserna i Nutra Rengöringsprodukter stöder kolon hälsa.
Andra fördelar
Nutra Cleanse hävdar att dess produkter erbjuder ytterligare hälsofördelar, inklusive optimal regelbundenhet, lägre blodtryck och kolesterol och avgiftning, men dessa har inte bevisats. Nutra Cleanse hävdar dessutom att dess produkter förbättrar din matsmältning genom att stödja absorptionen av näringsämnen, ge dig ökad energi och hjälpa dig att behålla en hälsosam kroppsvikt. Det finns inga studier för att säkerhetskopiera dessa påståenden.
Hur man använder
Nutra Cleanse rekommenderar att du dricker ett 8-uns glas vatten en halvtimme före varje måltid. Cirka 15 minuter före morgon- och kvällsmåltiderna, blanda 2 till 3 hälls matskedar Nutra Cleanse i ett glas juice eller mjölk. Drick lösningen före dina måltider. Dessutom bör du äta mindre vid dina måltider och träna dagligen. Om du är i en diet med lågt fiber för ett medicinskt tillstånd, eller om du är gravid eller ammar, tala med din läkare innan du använder detta tillägg.
