Livsmedel som innehåller kolhydrater och alkohol, som torrt rött vin, är särskilt sannolikt att påverka blodsockret, även kallade blodsockernivåer. Om du är diabetiker är det särskilt viktigt att övervaka blodsockret och se hur mycket och vilken typ av alkohol du dricker.
Carbs i torrt rött vin
Cabernet sauvignon, pinot noir och merlot är några av de rösta av de röda vinerna. Enligt den amerikanska avdelningen för jordbruk innehåller dessa viner ca 4, 3 och 4 gram kolhydrater, i en 5-ounce servering.
Grunderna för glukosnivå
Livsmedel som innehåller kolhydrater - speciellt i flytande form - kan orsaka en drastisk och plötslig ökning av blodsockernivån. Dessutom kan vissa typer av alkohol, såsom torrt rött vin, orsaka att dina glukosnivåer ökar initialt. Om du dricker mer än en portion torrt rött vin i taget kan det dock leda till utveckling av hypoglykemi eller låga blodsockernivåer om du är diabetiker.
